- Planung
• 1 Tor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
• Parcours mit integrierter Laufleiter aufstellen
• Schusslinie vor dem Tor markieren
• Spieler auf die vorgesehenen Positionen verteilen - Umsetzung
• Startspieler passt zum ersten Passempfänger
• Doppelpass zwischen Startspieler und Passempfänger
• Startspieler überläuft dabei die Minihürden
• Ballmitnahme in Richtung Schusslinie
• Ball kontrolliert an- und mitnehmen
• Direkter Torabschluss auf das Tor mit Torhüter
• Nach mehreren Durchgängen Positionen und Aufgaben wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Übung spiegelverkehrt von der anderen Seite durchführen
• Vor dem Abschluss zur Seite abkappen und mit dem anderen Fuß schießen
• Kontaktzahl vor dem Torschuss begrenzen
• Wettbewerb auf Trefferanzahl durchführen
Tipps
• Präzise Abschlüsse in die Torecken fordern
• Ballmitnahme so ausführen, dass kein Tempoverlust entsteht
• Zuspiele sauber in die Bewegung spielen
• Dem Ball aktiv und mit hohem Tempo entgegenstarten
• Abschluss schnell und entschlossen ausführen