- Planung
• Grundaufbau beibehalten
• Feld an der Strafraumgrenze entfernen
• Von beiden Seiten diagonal je einen Dribbelparcours mit Stangen markieren
• 1 Tor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
• Spieler in den Feldern verteilen und durchnummerieren
• Jeder Spieler mit 1 Ball - Umsetzung
• Spieler dribbeln frei in ihren Feldern
• Trainer ruft eine Nummer auf
• Entsprechender Spieler startet sofort in den Parcours
• Slalomdribbling durch die Stangen
• Nach dem Parcours Ball in Richtung Tor vorlegen
• Torabschluss aus dem Halbkreis auf das Tor mit Torhüter
• Starts erfolgen abwechselnd von rechts und links - Variation & Tipps
Variationen
• Felder nach einigen Durchgängen wechseln
• Abschluss spätestens mit dem dritten Kontakt vorgeben
• Wettbewerb: Einzelwertung (meiste Treffer)
• Wettbewerb: Gruppenwertung (meiste Treffer gesamt)
Tipps
• Mit maximalem Tempo durch den Parcours dribbeln
• Letzten Kontakt gezielt für den Torschuss vorbereiten
• Ballkontrolle trotz hoher Geschwindigkeit sichern
• Torabschluss schnell und präzise ausführen
• Blick vor dem Abschluss kurz anheben und Ziel wählen