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Mit Tempo ins Dribbling

Fußball Technik A-Jugend U18/19 Training
#Dribbling

Voraussetzungen:

15 Bälle 20 Hütchen 2 Tore Mind. 15 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

HÜTCHENTOR-RENNEN

ORGANISATION

  • Ein 25 x 25 Meter großes Feld aufbauen
  • Im Feld 8 verschiedenfarbige Hütchentore aufstellen (je 2 Hütchentore pro Farbe)
  • 4 Teams einteilen und jeweils an einem Starthütchen postieren
  • Jeder Spieler hat 1 Ball

ABLAUF

  • Der Trainer ruft eine Farbkombination.
  • Die ersten Spieler durchdribbeln je ein Tor der genannten Farbe und kehren zum Starthütchen zurück.
  • Der Sieger erhält 1 Punkt für sein Team.

VARIATIONEN

  • Jeweils beide Tore der genannten Farben durchdribbeln.
  • Nur mit der Innen- oder Außenseite dribbeln.
  • 2 Spieler pro Team starten gleichzeitig.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Hütchentore so platzieren, dass die Laufwege für alle Teams in etwa gleich sind.
  • Technische Fehler im Dribbling konsequent korrigieren.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBELN MIT GEGNERDRUCK

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Spieler an den Außenlinien verteilen
  • 4 Spieler haben Bälle
  • 2 Fänger ohne Bälle bestimmen und im Feld aufstellen

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer durchdribbeln ein Hütchentor, passen zu einem Außenspieler ohne Ball und stellen sich an der Seitenlinie wieder auf.
  • Die Fänger versuchen, die Bälle aus dem Feld zu spielen.

VARIATIONEN

  • Die Anzahl der Minitore reduzieren.
  • Die Anzahl der Fänger erhöhen.
  • Die Anzahl der Bälle erhöhen.
  • Die Spieler müssen zwei oder mehrere Hütchentore durchdribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Fänger dürfen die Pässe nicht abfangen.
  • Als Trainer verspielte Bälle sofort neu einspielen.
  • Die Fänger regelmäßig wechseln.
  • Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DRIBBLING IM FRONTALEN 1 GEGEN 1

ORGANISATION

  • Ein 25 x 25 Meter großes Feld markieren
  • 2 Tore mit Torhütern aufstellen
  • Die Mittellinie markieren
  • 4 Positionshütchen rechts neben den Toren sowie mittig an den Seitenlinien aufstellen
  • Die Spieler an den Positionshütchen verteilen
  • Die Spieler an 2 Starthütchen haben Bälle

ABLAUF

  • Der erste Ballbesitzer von neben dem Tor startet zum 1 gegen 1 gegen den ersten Spieler von diagonal gegenüber ins Feld.
  • Der Ballbesitzer muss die Mittellinie überdribbeln, ehe er auf das gegenüberliegende Tor mit Torhüter abschließen darf.
  • Erobert der Verteidiger den Ball, kontert er sofort auf das andere Tor.
  • Ist die Aktion beendet, starten sofort die Spieler an den Seitenlinien zum 1 gegen 1 und versuchen, die gegenüberliegende Seitenlinie zu überdribbeln.
  • Alle Spieler rücken nach jeder Aktion im Uhrzeigersinn eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?
  • An den Seitenlinien Dribbeltore markieren.
  • Beide Duelle starten gleichzeitig.
  • Die Spieler starten aus den Ecken.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Ballbesitzer dürfen nicht zum eigenen Torhüter zurückpassen.
  • Mutig offensiv agieren und nicht aus der Spielrichtung herausdrehen.
  • Fintenreich dribbeln und zielstrebig abschließen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

DRIBBLINGS IM 2 GEGEN 2

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Teams einteilen und jeweils an den Grundlinien aufstellen
  • Ausreichend Bälle an beiden Grundlinien bereitlegen

ABLAUF

  • Der erste Ballbesitzer dribbelt ins Feld.
  • Gleichzeitig starten ein weiterer Mitspieler sowie 2 Verteidiger zum 2 gegen 2 ins Feld.
  • Die Mittellinie darf nur im Dribbling und nicht mit einem Pass überspielt werden.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie sofort auf das gegenüberliegende Tor.
  • Gültige Treffer können nur aus der gegnerischen Hälfte erzielt werden.
  • Anschließend startet das jeweils andere Team mit Ball ins Feld usw.

VARIATIONEN

  • Ist die Mittellinie überspielt, dürfen die Ballbesitzer nicht mehr zurücklaufen oder -passen.
  • Gelingt es einer Mannschaft einen Treffer zu erzielen, so er- bzw. behält diese das Angriffsrecht.
  • Der Trainer hat die Bälle und spielt neutral ein.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Torhüter dürfen jeweils nicht angespielt werden.
  • Jede Aktion läuft so lange, bis ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wurde.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

3-ZONEN-SPIEL

ORGANISATION

  • Ein 35 x 30 Meter großes Feld mit 2 Toren aufbauen
  • Das Feld in 3 gleich große Zonen unterteilen
  • 2 Teams einteilen
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

ABLAUF

  • 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer dürfen jeweils nur in die nächsten Zonen dribbeln und nicht nach vorne passen.

VARIATIONEN

  • Das Spielfeld vergrößern oder verkleinern.
  • Ist eine Zone überspielt, sind Rückpässe nicht mehr erlaubt.
  • Die Zonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler müssen dribbeln, um vor das gegnerische Tor zu gelangen.
  • Beim Coaching die volle Aufmerksamkeit auf die Dribbelaktionen richten.
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil