- Planung
• Grundaufbau mit Positionshütchen beibehalten
• Zwei Stangen an der Strafraumgrenze positionieren
• Ein Tor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
• Spieler auf die Positionen (A und B) verteilen
• Spieler bei A mit Ball - Umsetzung
• A startet mit Ball und dribbelt mit hohem Tempo diagonal ins Feld
• A passt zu B
• B dreht sich außen um die Stange auf
• B spielt den Ball in den Lauf von A zurück
• A läuft ins Zentrum ein und schließt auf das Tor ab
• Danach gleicher Ablauf über die andere Seite - Variation & Tipps
Variationen
• Torabschluss mit maximal 2 Kontakten (annehmen, schießen)
• Direkter Torabschluss ohne Ballmitnahme
• Startpositionen variieren
Tipps
• Dribbling mit maximalem Tempo durchführen
• Präzises Timing beim Zuspiel in den Lauf
• Saubere Auftaktbewegung von B um die Stange
• Klare Stoßbewegung von A in Richtung Tor
• Zielstrebiger und schneller Torabschluss