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Das Umschaltspiel trainieren

Fußball Taktik B-Jugend U16/17 Training
#Umschaltspiel

Voraussetzungen:

10 Bälle 18 Hütchen 2 Tore Mind. 16 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

FELDERKOMBINATION

ORGANISATION

  • Mit Hütchen 4 Felder errichten
  • Zwischen jeweils 2 Feldern 1 weiteres Hütchen aufstellen
  • 4 Gruppen bilden und die Spieler in jeder Gruppe nummerieren

ABLAUF

  • Der Trainer bestimmt von jeder Gruppe einen Spieler, der sich am Hütchen zwischen den Feldern postiert.
  • Die Spieler passen sich frei in der Gruppe zu.
  • Der Trainer ruft eine Zahl, worauf die Spieler zum aufgerufenen Spieler passen, der dann einen Doppelpass mit dem Mitspieler am Hütchen außerhalb des Feldes spielt.

VARIATIONEN

  • Mit maximal 2 Kontakten spielen.
  • Nach dem Trainerkommando muss jeder Spieler noch einmal am Ball sein.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler an den Hütchen nach 3 Durchgängen tauschen.
  • Die Spieler bewegen sich beim freien Passspiel im Feld.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

SCHNELLER HÜTCHENSPRINT

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Organisation beibehalten

ABLAUF

  • Die Spieler passen frei in der Gruppe zu.
  • Der Trainer ruft eine Zahl.
  • Die aufgerufenen Spieler verlassen ohne Ball das Feld und sprinten um das Hütchen.
  • Anschließend laufen sie in ihr Feld zurück.
  • Der Spieler, der zuerst wieder das Feld erreicht, erhält einen Punkt für sein Team.

VARIATIONEN

  • Die aufgerufenen Spieler werden angespielt, müssen fünfmal jonglieren und starten dann zum Hütchen.
  • Die Spieler müssen um das Wendehütchen dribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler bewegen sich beim freien Passspiel im Feld.
  • Wettkampfspiele fördern die Motivation.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DOPPELTES 4 GEGEN 3

ORGANISATION

  • 2 Felder in der Größe von 15 x 25 Metern mit jeweils einem Tor errichten
  • Zwischen den Feldern eine freie Zone in der Länge von 5 Metern freilassen
  • 2 Mannschaften bilden
  • Pro Mannschaft 4 Angreifer und 3 Verteidiger benennen

ABLAUF

  • Jede Aktion wird von den Angreifern von der Grundlinie aus gestartet.
  • Die Angreifer versuchen, im 4 gegen 3 zum Torabschluss zu kommen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, müssen sie über die Grundlinie in die Zone dribbeln und erhalten einen Punkt.
  • Die Spielzeit beträgt 3 Minuten pro Durchgang.

VARIATIONEN

  • Für einen Treffer der Verteidiger gibt es 2 Punkte.
  • Die Angreifer spielen mit maximal 3 Kontakten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach jedem Durchgang die Angreifer und Verteidiger eines Teams wechseln.
  • Der Schwerpunkt des Coachings liegt auf den Angreifern, die ihre Überzahl ausnutzen und viele Treffer erzielen sollen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

HEISSE MITTELLINIE

ORGANISATION

  • 1 Feld in der Größe von 35 x 20 Metern mit 2 Toren errichten
  • Mit Hütchen die Mittellinie markieren
  • 8 Angreifer und 6 Verteidiger benennen

ABLAUF

  • Jede Aktion wird vom Torhüter der Angereifer gestartet.
  • Die Verteidiger haben 2 Möglichkeiten, um Punkte zu erzielen.
  • Verlieren die Angreifer in der eigenen Hälfte den Ball, greifen die Verteidiger auf das Tor an.
  • Verlieren die Angreifer in der gegnerischen Hälfte den Ball, müssen die Verteidiger für einen Treffer nur über die Mittellinie dribbeln.

VARIATIONEN

  • Verlieren die Angreifer in der gegnerischen Hälfte den Ball, dribbeln die Verteidiger für einen Treffer über die Mittellinie und können einen weiteren erzielen, indem sie ein Tor schießen.
  • Spielen die Angreifer in die gegnerische Hälfte, dürfen sie in dieser Ballbesitzphase nicht mehr zurückspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Angreifer müssen nach Ballverlust direkt handeln, da der Gegner schnell einen Treffer erzielen kann.
  • Das Umschaltspiel nach Ballverlust wird somit gefördert.
  • Die Mittellinie muss überdribbelt werden, ein langer Pass in die Angriffszone ist nicht gültig.
Hauptteil 2

Schlussteil

HEISSE MITTELLINIE II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Mannschaften bilden

ABLAUF

  • 7 gegen 7.
  • Für jeden Treffer gibt es 2 Punkte.
  • Verlieren die Angreifer in der gegnerischen Hälfte den Ball, erzielen die Verteidiger mit einem Dribbling über die Mittellinie einen weiteren Punkt.
  • Nach einem erfolgreichen Dribbling über die Mittellinie wird direkt weitergespielt.

VARIATIONEN

  • Mit maximal 3 Ballkontakten spielen.
  • Frei spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit der Sonderregel wird der Schwerpunkt der Einheit noch einmal aufgegriffen.
  • Im Abschlussspiel auch immer freie Spielphasen mit einbauen.
Schlussteil