Nach Ballverlust sofort ins Gegenpressing gehen

1. Planung
   • 2 Felder mit je einem Tor und Torhüter aufbauen
   • In jedem Feld eine Hütchenlinie markieren
   • 2 Mannschaften einteilen
   • Jedes Team stellt 1 Torhüter und 3 Verteidiger im gegnerischen Feld
   • Restliche Spieler als Angreifer im Ballbesitzfeld positionieren
   • Bälle bei den Torhütern bereithalten
2. Umsetzung
   • Jede Aktion startet durch Zuwurf des Torhüters zu einem Angreifer
   • Angreifer spielen im 5 gegen 3 auf das Tor
   • Ziel: schneller Torabschluss
   • Verteidiger versuchen Ballgewinn
   • Nach Ballgewinn dribbeln die Verteidiger über die Hütchenlinie
   • Erfolgreiches Überdribbeln beendet die Aktion
   • Für jedes Kontertor wird den Angreifern 1 Punkt abgezogen
   • Spiel in Durchgängen von 3–4 Minuten
3. Variation & Tipps

Variationen
• Kontertore zählen doppelt
• Angreifer müssen innerhalb von 15 Sekunden abschließen

Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballverlust einfordern
• Direktes Gegenpressing der Angreifer
• Zielstrebiges Ausspielen der Überzahl
• Verteidiger schnell in die Tiefe dribbeln lassen
• Nach 2 Durchgängen Verteidiger wechseln

1. Planung
   • Bestehenden Aufbau mit 2 Feldern, Toren und Hütchenlinien beibehalten
   • 2 Mannschaften beibehalten
   • In jedem Feld 1 neutralen Anspieler auf der Hütchenlinie positionieren
   • Torhüter spielen im eigenen Feld mit den Angreifern zusammen
   • Spieler entsprechend in Angreifer (mit Torhüter) und Verteidiger aufteilen
   • Bälle bei den Torhütern bereithalten
2. Umsetzung
   • Jede Aktion startet durch den Torhüter mit einem Zuspiel
   • Angreifer spielen im 4 gegen 3 auf den Anspieler an der gegenüberliegenden Hütchenlinie
   • Erfolgreiches Zuspiel zum Anspieler
   • Anspieler lässt direkt auf einen Spieler der gegnerischen Mannschaft prallen
   • Neue Situation: 3 gegen 4 auf das Tor mit Torhüter
   • Ziel: Torabschluss erzielen (1 Punkt)
   • Verteidiger bei Ballgewinn spielen zum Anspieler, um die Aktion fortzusetzen bzw. zu beenden
   • Spiel läuft im Wechsel von Angriffs- und Umschaltphasen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Erfolgreiches Umschalten der Verteidiger (Ballgewinn + Pass zum Anspieler) → 1 Punkt Abzug für Angreifer
• Überzahlteam spielt mit maximal 3 Kontakten

Tipps
• Sicherer Spielaufbau in Überzahl aus der Tiefe
• Präzises Timing beim Zuspiel zum Anspieler
• Direktes Umschalten nach Ballverlust oder Prallaktion
• Aktives Gegenpressing in Überzahl
• Schnelle Entscheidungsfindung in Umschaltsituationen