Filter zurücksetzen

Abwehrpressing

Voraussetzungen:

10 Hütchen 2 Tore 4 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

PASS NACH FINTENDRIBBLING

ORGANISATION

  • Auf doppeltem Strafraum ein Feld markieren
  • Im Strafraum 4 Hütchen aufstellen
  • Die Spieler jeweils einander gegenüber auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler auf einer Seite haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Die Startspieler dribbeln jeweils auf das zentrale Hütchen zu, führen dort eine frei wählbare Finte aus und passen zu ihrem Mitspieler gegenüber.
  • Dieser kontrolliert das Zuspiel, dribbelt ebenfalls zum Hütchen usw.
  • Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur gegenüberliegenden Position nach und stellen sich dort wieder an.

VARIATIONEN

  • Mit rechts/links passen bzw. annehmen.
  • Die Spieler können jeweils auf ein beliebiges freies Hütchen zudribbeln und zu einem frei wählbaren Mitspieler gegenüber passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf eine enge Ballführung beim Dribbeln achten.
  • Den gegenüberstehenden Mitspielern präzise zupassen.
  • Die Passempfänger sollen möglichst mit dem ersten Kontakt sofort in die Vorwärtsbewegung an- und mitnehmen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSEN IM 5 PLUS 3 GEGEN 5 PLUS 3

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die zentralen Hütchen entfernen
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Jedes Team stellt 3 Außenspieler, die sich hinter den gegenüberliegenden Grundlinien aufstellen

ABLAUF

  • 5 gegen 5 im Feld.
  • Die Ballbesitzer versuchen, im Zusammenspiel mit den eigenen Anspielern 10 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen (= 1 Punkt).

VARIATIONEN

  • Der angespielte Außenspieler tauscht sofort mit dem Passgeber die Positionen und Aufgaben.
  • Pässe zu den Anspielern dürfen nur im Direktspiel erfolgen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass sich die Anspieler jeweils seitlich anbieten, um jederzeit anspielbar zu sein.
  • Darauf achten, dass die Ballbesitzer jeweils die Breite des Feldes vollständig nutzen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

ABWEHRPRESSING I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten
  • Das Feld jetzt bis zu den Seitenlinien vergrößern und Außenzonen abstecken
  • An der Strafraumgrenze eine 3 Meter breite Zielzone markieren
  • Auf der Mittellinie 1 Großtor aufstellen
  • 1 Team stellt 1 Torhüter

ABLAUF

  • 7 plus Torhüter gegen 8.
  • Ziel für die Angreifer ist es, in die Zielzone zu dribbeln.
  • Jeder Angriff wird vom eigenen Torhüter aus gestartet.
  • Die Aufbauspieler dürfen in der Zone vor dem eigenen Tor nicht angegriffen werden.
  • Sie dürfen jedoch ausschließlich in die zentrale Pressingzone spielen.
  • Die Verteidiger dürfen zunächst nur in der Pressingzone agieren.
  • Gelingt es ihnen, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Großtor.

VARIATIONEN

  • Die Verteidiger dürfen auch in den seitlichen Zonen attackieren.
  • Die Ballbesitzer dürfen nach einem Zuspiel in die Pressingzone nicht mehr nach hinten passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Verteidiger in der zentralen Pressingzone sofort Überzahl am Ball schaffen und aufeinander abgestimmt attackieren!
  • Miteinander sprechen und sich gegenseitig coachen.
  • Nach einem Ballgewinn sofort zielstrebig abschließen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

ABWEHRPRESSING II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Mannschaften weiter verwenden
  • Die beiden Außenzonen in der Feldmitte vergrößern

ABLAUF

  • Grundablauf wie in Hauptteil 1.
  • Jetzt dürfen die Aufbauspieler nur in eine der seitlichen Zonen passen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Großtor.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer dürfen nur flache Pässe spielen.
  • Die Ballbesitzer dürfen aus den Pressingzonen nicht mehr nach hinten spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein korrektes seitliches Einrücken der Verteidiger achten.
  • Als Verteidiger die Seitwärtsbewegung der Angreifer beobachten, um antizipieren zu können, über welche Seite der Angriff erfolgt.
  • Mit dem Anspiel in die Pressingzone sofort Überzahl am Ball schaffen und schnellstmöglich in Ballbesitz gelangen.
Hauptteil 2

Schlussteil

ABWEHRPRESSING III

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Mannschaften weiter verwenden
  • Die Zonen in der Feldmitte entfernen

ABLAUF

  • Den Grundablauf aus den Hauptteilen beibehalten.
  • Nach dem Pass in die mittlere Zone freies Spiel.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer dürfen nur flache Pässe spielen.
  • Auf der gegenüberliegenden Grundlinie ein weiteres Großtor mit Torhüter markieren und die Zielzone entfernen. Beide Teams greifen auf die Tore mit Torhütern an.
  • Die mittlere Zone entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auch im Schlussteil dürfen die Verteidiger die mittlere Zone zunächst nicht verlassen, um die kompakte Stellung beizubehalten.
  • Dabei gilt es nun, eigenständig zu erkennen, wann gedoppelt, angelaufen und verschoben werden muss.
  • Ein aggressives Zweikampfverhalten fordern.
  • Nach Ballgewinn schnell umschalten und zielstrebig abschließen.
Schlussteil