Im Stationstraining Schwerpunkte setzen

1. Planung
   • Ein Hütchen-Dreieck gemäß Aufbau markieren.
   • Zwei Hütchentore gegenüber dem Dreieck aufstellen.
   • Ein Starthütchen gegenüber der Dreiecksspitze markieren.
   • Einen Verteidiger an der Spitze des Dreiecks positionieren.
   • Die übrigen Spieler mit Ball am Starthütchen postieren.
2. Umsetzung
   • Der erste Ballbesitzer startet ins 1 gegen 1 gegen den Verteidiger.
   • Der Angreifer versucht, über eine Seite des Dreiecks zu dribbeln.
   • Der Verteidiger versucht den Ball zu gewinnen.
   • Nach Ballgewinn kontert der Verteidiger auf eines der gegenüberliegenden Hütchentore.
   • Nach jeder Aktion wechseln Angreifer und Verteidiger die Aufgaben.
   • Anschließend startet der nächste Spieler.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb durchführen: 1 Punkt für erfolgreiches Dribbling oder Kontertor.
• Auf zwei Hütchentore angreifen.
• Auf ein Jugendtor mit Torhüter angreifen.
• Das 1 gegen 1 zeitlich begrenzen.

Tipps
• 1-gegen-1-Situationen frühzeitig und regelmäßig trainieren.
• Mutige und kreative Dribblings einfordern.
• Verteidiger nach Ballgewinn sofort umschalten lassen.
• Viele Richtungswechsel und Tempowechsel fördern.
• Konteroptionen erhöhen die Motivation der Verteidiger.

1. Planung
   • Ein Jugendtor mit Torhüter aufstellen.
   • Zusätzlich ein Minitor seitlich platzieren.
   • Etwa 9 Meter vor dem Jugendtor eine Schusslinie markieren.
   • Mehrere Bälle auf der Schusslinie bereitlegen.
   • Seitlich zwischen Schusslinie und Minitor zwei Starthütchen positionieren.
   • Zwei Teams bilden und mit Ball jeweils einem Starthütchen zuordnen.
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler starten gleichzeitig mit Ball.
   • Die Spieler dribbeln auf das Jugendtor zu.
   • Vor der Schusslinie erfolgt der Torabschluss auf das Tor mit Torhüter.
   • Der Spieler, der zuerst trifft, nimmt einen Ball von der Schusslinie auf.
   • Anschließend startet ein freies 1 gegen 1 auf das Minitor.
   • Nach Abschluss der Aktion stellen sich die Spieler wieder an den jeweiligen Startpositionen an.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb durchführen: Welches Team beziehungsweise welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?
• Trefferzonen im Jugendtor markieren.
• Das 1 gegen 1 auf zwei Minitore spielen.
• Den Torabschluss nur mit dem rechten oder linken Fuß erlauben.

Tipps
• Dribbelwettbewerbe zur Steigerung von Tempo und Intensität nutzen.
• Zeit- und Gegnerdruck schrittweise erhöhen.
• Viele enge Ballkontakte beim Dribbling einfordern.
• Nach dem Torabschluss schnell auf das 1 gegen 1 umschalten.
• Den Torhüter regelmäßig wechseln.