Spielaufbau gegen Pressing

Voraussetzungen:

2 Bälle 2 Tore 4 Hütchen Mind. 14 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

PASS-PENDEL

ORGANISATION

  • 1 Feld errichten
  • 2 Gruppen bilden
  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen
  • Pro Gruppe 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler beider Gruppen versuchen, von Außenspieler zu Außenspieler zu passen.
  • Dabei müssen sie jeweils mindestens 3 Pässe im Feld spielen.

VARIATIONEN

  • Alle Spieler im Feld müssen in die Aktion eingebunden werden.
  • Die Spieler müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Dadurch, dass sich 2 Bälle gleichzeitig im Spiel befinden, müssen die Spieler stets auch den Ball der jeweils anderen Gruppe beobachten und dabei hochkonzentriert sein.
  • Die Aktionen der jeweils anderen Gruppe nicht bewusst stören.
  • Die Außenspieler nach jeweils 2 Minuten wechseln.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

7 GEGEN 3

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten
  • 1 Gruppe stellt 4 Anspieler an den Linien des Feldes

ABLAUF

  • Die Angreifer versuchen, im 7 gegen 3 möglichst viele Pässe in den eigenen Reihen zu spielen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so können sie zu einem der Außenspieler passen.
  • Gelingt dies, so wechselt sofort das Angriffsrecht, und 4 Spieler der Mannschaft, die den Ball verloren hat, rücken auf die Außenpositionen.
  • 10 Pässe in den eigenen Reihen ergeben 1 Punkt für die Mannschaftswertung.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Die Ballbesitzer dürfen nicht zum jeweiligen Passgeber zurückpassen.
  • Die Aufgaben auch nach einem Ballverlust beibehalten und sofort ins Gegenpressing gehen. Die Positionen und Aufgaben nach jeweils 2 Minuten wechseln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Ballbesitzer sollten möglichst das gesamte Feld besetzen, um die Überzahlsituation optimal ausnutzen zu können.
  • Mit möglichst wenig Kontakten spielen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

SPIELAUFBAU UNTER DRUCK I

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit Toren mit Torhütern errichten
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen
  • 6 Angreifer und 4 Verteidiger im Feld postieren
  • Alle übrigen Spieler pausieren außerhalb

ABLAUF

  • Die Angreifer versuchen, im 6 gegen 4 zum Torhüter im gegenüberliegenden Tor zu passen (= 1 Punkt).
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie sofort auf das gegenüberliegende Tor.

VARIATIONEN

  • Die Zuspiele zum Torhüter im gegenüberliegenden Tor dürfen nur flach erfolgen.
  • Die Angreifer versuchen, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger sollen trotz Unterzahl die gegnerischen Spieler intensiv anlaufen und unter Druck setzen.
  • Der Schwerpunkt des Spiels ist der Spielaufbau unter Druck.
  • Der Trainer muss die Verteidiger so coachen, dass sie die Angreifer mit höchstmöglichem Tempo anlaufen.
  • Nach jeder Aktion eine kurze Pause einlegen.
  • Die pausierenden Spieler nach jeder Aktion wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

SPIELAUFBAU UNTER DRUCK II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt versuchen die Angreifer, das Spiel jeweils im 7 gegen 5 zu eröffnen und auf das gegenüberliegende Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das andere Tor.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer müssen nach höchstens 5 Pässen abschließen.
  • Kontertore zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger sollen die Angreifer erneut intensiv anlaufen und unter Druck setzen.
  • Sobald der Torhüter das Spiel eröffnet, sprinten die Verteidiger sofort in Richtung Ball und setzen den Ballbesitzer unter Druck.
Hauptteil 2

Schlussteil

PRESSING-BELOHNUNG

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Mittellinie markieren
  • 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Treffer, die nach einem Ballgewinn in der gegnerischen Hälfte erzielt werden, zählen doppelt.

VARIATIONEN

  • Nur eine Mannschaft kann durch einen Ballgewinn in der gegnerischen Hälfte doppelte Punkte erzielen.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Da die Spielformen im Hauptteil sehr intensiv sind, sollte das Abschlussspiel recht frei ablaufen.
  • Durch die Pressing-Belohnung wird der Schwerpunkt der Trainingseinheit auch im Schlussteil aufgegriffen, so dass der Spielaufbau unter Gegnerdruck erfolgen muss.
Schlussteil