- Planung
• Ein Spielfeld mit zwei Toren markieren
• Zwei Tore mit je einem Torhüter besetzen
• 3 Mannschaften bilden (Angreifer, Verteidiger, Anspieler-Team)
• 4 Angreifer und 4 Verteidiger im Feld positionieren
• Das dritte Team als Anspieler um das Feld bzw. neben den Toren verteilen
• Zusätzlicher Torhüter neben dem Tor als Einspieler positionieren
• Bälle an den Toren bereitlegen - Umsetzung
• Angriff startet durch Pass des seitlich postierten Torhüters zu den Angreifern
• 4 gegen 4 im Feld mit Unterstützung der 4 Anspieler
• Angreifer kombinieren und spielen auf das Tor mit Torhüter
• Anspieler jederzeit als Passoption einbeziehen
• Verteidiger versuchen Ballgewinn
• Nach Ballgewinn: direktes Umschalten und Konter auf das leere Tor
• Freies Spiel bis Tor oder Ballverlust
• Spielzeit: 4 Minuten
• Nach jedem Durchgang Aufgaben und Positionen wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Kontertore zählen doppelt
• Anspieler agieren nur im Direktspiel
• Kontaktzahl im Feld begrenzen
Tipps
• Überzahl durch Anspieler gezielt ausnutzen
• Breite und Tiefe im Positionsspiel herstellen
• Schnelles Umschalten nach Ballverlust
• Ballnah sofort Druck aufbauen
• Passwege zum leeren Tor frühzeitig schließen
• Anspieler aktiv ins Kombinationsspiel einbinden
• Torhüter regelmäßig rotieren und ins Spiel integrieren