Schnelle Rückeroberungen durch Gegenpressing

1. Planung
   • Spielfeld mit 1 Großtor und 2 Hütchentoren markieren
   • Großtor mit Torhüter besetzen
   • 6 Angreifer, 4 Verteidiger und 1 Anspieler bestimmen
   • Anspieler zentral zwischen den beiden Hütchentoren positionieren
   • Angreifer im Feld verteilen
   • Verteidiger kompakt im Feld positionieren
   • Bälle beim Anspieler bereitlegen
2. Umsetzung
   • Anspieler eröffnet jede Aktion mit Pass ins Feld
   • Spiel 6 gegen 4 auf das Großtor
   • Angreifer suchen Torabschluss
   • Verteidiger versuchen Ballgewinn
   • Nach Ballgewinn:
   • Pass in ein Hütchentor = 3 Punkte
   • Pass zum Anspieler = 2 Punkte
   • Angreifer setzen nach Ballverlust sofort nach (Gegenpressing)
   • Spielzeit pro Durchgang ca. 3 Minuten
   • Verteidiger und Anspieler nach jedem Durchgang wechseln
3. Variation & Tipps

Variationen
• Angreifer müssen in der eigenen Hälfte direkt spielen
• Angreifer auf maximal 2 Kontakte begrenzen
• Feldgröße variieren zur Anpassung des Zeitdrucks

Tipps
• Sofortiges Umschalten nach Ballverlust (Gegenpressing)
• Ballnah Druck erzeugen und Passwege schließen
• Schnelle Rückeroberung aktiv einfordern
• Kompakte Staffelung für kurze Wege zum Ball
• Torabschluss der Verteidiger konsequent verhindern

1. Planung
   • Spielfeld mit 1 Großtor und 2 Hütchentoren beibehalten
   • 5 Angreifer, 3 Verteidiger und 3 Anspieler bestimmen
   • Großtor mit Torhüter besetzen
   • Einen Anspieler zentral zwischen den Hütchentoren positionieren, zwei weitere außen
   • Angreifer und Verteidiger im Feld verteilen
   • Bälle bei den Anspielern bereitlegen
2. Umsetzung
   • Aktion startet durch Anspieler zwischen den Hütchentoren
   • Spiel 5 gegen 3 auf das Großtor
   • Angreifer beziehen die Anspieler aktiv ins Kombinationsspiel ein
   • Ziel: Torabschluss herausspielen
   • Verteidiger versuchen Ballgewinn
   • Nach Ballgewinn: Pass in ein Hütchentor (3 Punkte)
   • Verteidiger dürfen ebenfalls Anspieler einbeziehen → Über-/Gleichzahl herstellen
   • Angreifer setzen nach Ballverlust sofort nach (Gegenpressing)
   • Spielzeit pro Durchgang ca. 3 Minuten
   • Nach jedem Durchgang Positionen wechseln
3. Variation & Tipps

Variationen
• Anspieler agieren im Direktspiel
• Tore nach Zuspiel eines Anspielers doppelt werten
• Kontaktzahl für Angreifer begrenzen

Tipps
• Sofortiges Umschalten nach Ballverlust
• Ballnah Druck erzeugen und Passwege zu Anspielern schließen
• Kompakte Staffelung für kurze Wege im Gegenpressing
• Kommunikation und klare Zuordnung im Umschalten
• Torabschluss der Verteidiger konsequent verhindern

5 PLUS 1 GEGEN 5

ORGANISATION

• Den Aufbau beibehalten.
• 2 gleichgroße Mannschaften bilden und 1 Anspieler bestimmen.

ABLAUF

• Jede Aktion wird vom Anspieler durch ein Zuspiel zur Angriffsmannschaft gestartet.
• Die Angreifer spielen auf das große Tor und versuchen nun in Gleichzahl zum Torabschluss zu kommen.
• Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie auf die kleinen Tore.
• Sie können den Anspieler in den Konter einbeziehen.
• Die Spielzeit pro Durchgang beträgt jeweils 3 Minuten.

VARIATIONEN

• Kontertore zählen doppelt.
• Die Verteidiger müssen im Konter mit 2 Kontakten spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Es wird ohne Ecken und Einwürfe gespielt.
• Die Angreifer müssen das Gegenpressing nun in Gleichzahl praktizieren.