Einführung ins Doppeln

Voraussetzungen:

16 Hütchen 2 Tore 6 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

KETTENFANGEN

ORGANISATION

  • An einer Strafraumgrenze zwei 15 x 8 Meter große Felder nebeneinander markieren
  • 2 Gruppen einteilen und je einem Feld zuweisen
  • Pro Feld 1 Fänger bestimmen

ABLAUF

  • Der Fänger versucht, die anderen Spieler durch Abschlagen zu fangen.
  • Gefangene Spieler werden Fänger: Die Fänger halten sich an den Händen und versuchen, weitere Spieler zu fangen.
  • Welcher Spieler wird zuletzt gefangen?

VARIATION

  • Die Kette immer teilen, wenn sie aus 4 Fängern besteht (2-mal 2 Fänger).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Das Kettenfangen erfordert das Zusammenwirken aller Fänger als Team und dient so als thematischer Einstieg ins Doppeln.
  • Die Läufer gelten nur dann als 'gefangen', wenn sich alle Fänger an der Hand fassen.
  • Wird die Kette häufig durchbrochen, als Trainer auf die Bedeutung der gemeinsamen Absprache (Fang-Taktik) hinweisen. Gegebenenfalls Tipps geben!
  • Der Sieger eines Durchganges wird nächster Fänger!
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

1-GEGEN-1-GESCHICKLICHKEITSÜBUNG

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau von zuvor beibehalten
  • Auf jeweils einer Grundlinie in den Ecken diagonal Hütchentore errichten
  • Fänger und Läufer bestimmen und an den Grundlinien gegenüber aufstellen

ABLAUF

  • Die Läufer versuchen, durch eines der beiden Hütchentore zu laufen, ohne dabei von den Fängern abgeschlagen zu werden.
  • Gelingt es einem Läufer, durch eines der Hütchentore zu laufen, erhält er 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
  • Jeder gefangene Spieler ergibt 1 Punkt für die Fänger.

VARIATION

  • Die Läufer stecken sich Leibchen in die Hose: Die Fänger versuchen, die Leibchen aus der Hose zu ziehen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Fänger sollen sich möglichst seitlich postieren und dem Läufer eine Seite anbieten. So sollen sie erkennen, dass sie gegnerische Angreifer aktiv auf eine Seite locken bzw. führen können.
  • Als Fänger leichtfüßig auf den Fußballen agieren, um sich geschickt zu beiden Seiten bewegen zu können.
  • Dieses Fangspiel besitzt einen hohen Motivationscharakter!
  • Nach einigen Durchgängen tauschen die Fänger und Läufer Positionen und Aufgaben.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

2 GEGEN 1 IN DER VERTEIDIGUNG (DOPPELN)

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Hütchentore in den Ecken wieder entfernen
  • Je 1 Läufer und 2 Fänger im Feld postieren

ABLAUF

  • Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
  • Jetzt versucht der Läufer, gegen 2 Fänger über die gegenüberliegende Grundlinie zu laufen.

VARIATION

  • Nach einer Weile mit Ball spielen: Die Angreifer versuchen, im 1 gegen 2 die gegenüberliegende Grundlinie zu überdribbeln. Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf die Dribbellinie der Angreifer.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Fänger, auf dessen Seite der Läufer durchbrechen möchte, stellt aktiv. Sein Partner sichert diagonal versetzt nach hinten ab, so dass der Läufer nicht zwischen den Fängern hindurchlaufen kann.
  • Als Fänger nie frontal zum Läufer postieren! Stets seitlich auf den Fußballen agieren.
  • Die Fänger müssen vor allem verhindern, dass der Läufer an den Seitenlinien entlang in ihren Rücken gelangt.
  • Sie sollen lernen, den Läufer stets aktiv zum Partner zu lenken.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

DOPPELN GEGEN ANGREIFER MIT RÜCKEN ZUM TOR

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten
  • Je 2 Verteidiger und 1 Angreifer ohne Ball im Feld postieren
  • Die übrigen Angreifer haben die Bälle

ABLAUF

  • Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
  • Jetzt passt ein Angreifer von der Grundlinie gegenüber vom Tor zu seinem Mitspieler ins Feld, der dem Zuspiel entgegenstartet.
  • Der Passempfänger kontrolliert das Zuspiel und versucht, im 1 gegen 2 über die gegenüberliegende Grundlinie zu dribbeln.
  • Nach einigen Durchgängen wechseln die Angreifer und Verteidiger Positionen und Aufgaben.

VARIATION

  • Der Passgeber läuft seinem Abspiel als zusätzlicher Angreifer zum 2 gegen 2 ins Feld hinterher.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger postieren sich leicht diagonal versetzt.
  • Der Abstand der beiden Verteidiger zueinander muss so gewählt werden, dass der Angreifer nicht einfach zwischen ihnen hindurch dribbeln kann.
  • Als Verteidiger stets die Seite halten! Niemals mit dem Partner die Laufwege kreuzen!
  • Der Verteidiger, auf dessen Seite der Angreifer angespielt wird, rückt zuerst vor und stellt den Passempfänger.
  • Dabei soll der Verteidiger darauf achten, dass der Angreifer nicht an der Seitenlinie entlang durchbrechen kann und ihn gezielt zum Mitspieler leiten.
  • Den richtigen Moment für die Balleroberung erkennen (z.B. der Ball springt bei der Kontrolle zu weit vom Fuß usw.)!
  • Wendet der Angreifer den Verteidigern den Rücken zu, den Druck erhöhen und ein Aufdrehen in die Angriffsrichtung verhindern!
  • Als Trainer verdeutlichen, dass es sich bei den Spielformen zum Doppeln vorrangig um ein Training für die Verteidiger handelt! Ausbleibende Erfolgserlebnisse der Angreifer sind normal!
Hauptteil 2

Schlussteil

6-GEGEN-4-ÜBERZAHLSPIEL

ORGANISATION

  • In einer Spielfeldhälfte auf Strafraumbreite ein Feld mit Toren mit Torhütern markieren
  • 6 Verteidiger benennen und im 4-2-System im Feld postieren
  • 8 Angreifer bestimmen, davon 4 im Feld aufstellen alle übrigen Spieler pausieren

ABLAUF

  • Die Angreifer versuchen, im 4 gegen 6 zum Torerfolg zu kommen.
  • Bei Ballgewinn der Verteidiger kontern diese auf das gegenüberliegende Tor.
  • Anschließend startet der Torhüter der Angreifer die nächste Aktion.
  • Nach jeweils 3 Angriffen die Angreifer wechseln.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer dürfen nicht mehr zum eigenen Torhüter zurückpassen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Wie oft gelingt es den Verteidigern, in Ballbesitz zu kommen (= 1 Punkt)? Können die Verteidiger nur ins Seitenaus klären, erhalten die Angreifer 1 Punkt.
  • Tore der Angreifer zählen doppelt!

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Verteidiger stets versuchen, Überzahlsituationen in Ballnähe herzustellen. Hierfür den Ballbesitzer doppeln und den Ball möglichst zielstrebig erobern!
  • Auch im Schlussspiel steht der häufige Ballgewinn der Verteidiger im Mittelpunkt!
Schlussteil