Angriffe vom Flügel verteidigen

Voraussetzungen:

13 Hütchen 2 Tore 7 Bälle Mind. 14 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

HÜTCHEN-WALD

ORGANISATION

  • 1 Feld markieren und darin willkürlich Hütchen verteilen.
  • 2 Gruppen bilden.
  • Die Spieler einer Gruppe haben Bälle.

ABLAUF

  • Die Spieler bewegen sich frei mit bzw. ohne Ball im Feld.
  • Sie müssen dabei verschiedene Hütchen ansteuern.
  • Dabei wechseln sie stets die Lauf- bzw. Dribbeltechnik.
  • Nach je 2 Minuten die Bälle tauschen.

VARIATIONEN

  • Tempowechsel zwischen den Hütchen.
  • Die Spieler mit Ball jonglieren von Hütchen zu Hütchen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Hütchen können von mehreren Spielern gleichzeitig angesteuert werden.
  • Die Hütchen müssen nicht berührt werden.
  • Der Technikwechsel muss eindeutig zu erkennen sein.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

HÜTCHEN-SPRINT

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.
  • Die Spieler nummerieren.

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando müssen die aufgerufenen Spieler nun 4 verschiedene Hütchen ansprinten und anschließend zur Startposition zurückkehren.
  • Der Spieler, der zuerst die Startposition erreicht, erhält für seine Mannschaft 1 Punkt.

VARIATIONEN

  • Die Spieler müssen rückwärts laufen.
  • Die Zahl der Hütchen variieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jedes Hütchen darf nur 1x angelaufen werden.
  • Die Spieler müssen die Hütchen berühren.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

FLANKEN-VERTEIDIGUNG I

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit Großtor errichten.
  • Positionshütchen aufstellen.
  • Angreifer und Verteidiger benennen.

ABLAUF

  • Der Anspieler eröffnet mit einem Pass zum Außenspieler.
  • Dieser dribbelt zur Grundlinie und flankt vor das Tor.
  • Hier versuchen die beiden Angreifer gegen die Verteidiger zum Torabschluss zu kommen.
  • Können die Verteidiger den Ball unter Kontrolle bringen, so kontern sie mit einem Pass auf den Anspieler.
  • Nach je 3 Durchgängen rücken die freien Spieler in den Angriff.

VARIATIONEN

  • Die Hereingaben dürfen auch flach erfolgen.
  • Der Anspieler kann spontan zu einem der Angreifer im Zentrum passen.
  • Von beiden Seiten trainieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Aktion simuliert das Verteidigen von Flanken mit der Viererkette.
  • Der jeweils ballnahe Außenverteidiger ist dabei ausgeschnitten.
  • Die Innenverteidiger lernen das Zentrum zu halten und sich dabei gegenseitig abzusichern.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

FLANKEN-VERTEIDIGUNG II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.

ABLAUF

  • Die beiden Flügelspieler versuchen, sich im 2 gegen 1 bis zur Grundlinie durchzuspielen, oder nach innen zu ziehen.
  • In beiden Fällen sollen sie vor das Tor spielen, wo 3 Angreifer und 1 Mittelfeldspieler gegen 3 Verteidiger und 1 defensiven Mittelfeldspieler zum Torabschluss kommen sollen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so müssen sie mit ihm aus dem Feld dribbeln.

VARIATIONEN

  • Kopfballtore zählen doppelt.
  • Dribblings der Verteidiger aus dem Feld zählen doppelt.
  • Von beiden Seiten trainieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nun wird mit einer kompletten Viererkette gespielt.
  • Der ballnahe Innenverteidiger hält zunächst das Zentrum und sollte nur zur Unterstützung nach außen rücken, wenn einer der Außenspieler mit dem Ball nach innen dribbelt.
Hauptteil 2

Schlussteil

FLÜGEL-ZONEN

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit 2 Toren errichten.
  • Flügelzonen und darin jeweils die Mittellinie markieren.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • Die Angreifer haben 2 feste Flügelspieler.

ABLAUF

  • Der Torhüter des Angriffsteams eröffnet jeden Durchgang.
  • Die Angreifer versuchen, im 5 gegen 5 zum Torabschluss zu kommen.
  • Sie sollen die beiden Außenspieler in den Angriff einbeziehen.
  • Die Verteidiger dürfen nur die Angriffshälfte der Außenzonen betreten.
  • Erobern die die Verteidiger den Ball, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.
  • Die Spielzeit pro Durchgang beträgt 5 Minuten.

VARIATIONEN

  • Tore der Angriffsmannschaft zählen doppeln.
  • Kontertore zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger konzentrieren sich darauf, den torgefährlichen Raum unmittelbar vor dem Tor zu verteidigen.
  • Dabei lassen sie zwangsläufig Flanken zu und verteidigen dafür konsequent im Strafraum.
Schlussteil