- Planung
• Spielfeld in drei Zonen (2 Außenzonen, 1 enge Mittelzone) markieren
• Zwei Teams in den Außenzonen positionieren
• Einen neutralen Spieler in der Mittelzone bestimmen
• Einen Verteidiger für die Mittelzone festlegen - Umsetzung
• Ballbesitz in einer Außenzone
• Passfolge zur Vorbereitung des Seitenwechsels
• Letzter Pass in die Mittelzone (Mitspieler oder Neutraler)
• Passempfänger spielt den Wechselpass in die gegenüberliegende Außenzone
• Verteidiger in der Mittelzone versucht zu stören
• Spiel läuft im Wechsel zwischen den Außenzonen - Variation & Tipps
Variationen
• Maximal 3 Kontakte
• Direktes Prallenlassen in der Mittelzone vor dem Wechselpass
Tipps
• Wechselpass sauber vorbereiten
• Timing beim Pass in die Mittelzone
• Präzise und scharfe Zuspiele
• Aufmerksamkeit der ballfernen Spieler
• Neutralen aktiv ins Spiel einbinden