Schritt für Schritt zum 7 gegen 7

1. Planung
   • Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern markieren
   • Zwei Teams zu je 7 Spielern einteilen
   • Ein Team im Feld, das andere neben dem Tor positionieren
   • Spieler positionsspezifisch aufstellen
2. Umsetzung
   • Torhüter von Blau eröffnet auf Außenverteidiger
   • Blau hält den Ball im 7 gegen 0
   • Auf Trainerkommando startet 1 Verteidiger (Gelb) ins Feld
   • Alle 10 Sekunden kommt ein weiterer Verteidiger hinzu
   • Entwicklung von Unterzahl zu Gleichzahl (7 gegen 7)
   • Erobert Gelb den Ball → sofort Umschalten und Angriff bis Torabschluss
   • Bleibt Blau bis zum 7 gegen 7 in Ballbesitz → 1 Punkt und Torabschluss
   • Punktewertung bis Ziel (z. B. 7 Punkte)
   • Danach Aufgabenwechsel
3. Variation & Tipps

Variationen
• Spiel mit maximal 3 Kontakten
• Nach Torabschluss zweiten Ball einspielen

Tipps
• Druckvolles Passspiel im Ballbesitz
• Gute Raumaufteilung im 7 gegen 0
• In Unterzahl kompakt verschieben
• Kommunikation im Defensivverhalten
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn

1. Planung
   • Spielfeld in drei Zonen unterteilen (Abwehr-, Mittel-, Angriffszone)
   • Zwei Teams zu je 7 Spielern einteilen
   • Beide Teams auf je ein Tor mit Torhüter ausrichten
   • Spieler in Grundordnung (z. B. Viererkette + 3 Offensivspieler) positionieren
2. Umsetzung
   • Spiel im 7 gegen 7 auf beide Tore
   • In der Abwehrzone maximal 2 Kontakte
   • In der Mittelzone maximal 3 Kontakte
   • In der Angriffszone freies Spiel
   • Ziel: Torabschluss
   • Kontinuierlicher Spielfluss
3. Variation & Tipps

Variationen
• 1–2 neutrale Anspieler einbauen
• Mindestens 5 Pässe in Abwehr- und Mittelzone vor Torabschluss

Tipps
• Klare Raumaufteilung in den Zonen
• Passwege gezielt vorbereiten
• Spieltempo durch Kontaktbegrenzung steuern
• Lösungen im Aufbau aktiv erkennen
• Bei Bedarf Spiel unterbrechen und korrigieren