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Die geistige Flexibilität fördern

fußball technik F-Jugend U8/U9 training
#Dribbling

Voraussetzungen:

16 Hütchen 4 Minitore 8 Bälle Klein Mind. 8 Spieler
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Aufwärmen 1

Farbenlauf

Organisation

  • Ein 12 x 12 Meter großes Feld markieren
  • Im Feld ingesamt 12 Hütchen in 4 verschiedenen Farben aufstellen
  • Die Spieler an den Ecken postieren

Ablauf

  • Der Trainer ruft einen Vereinsnamen.
  • Die ersten Spieler starten ins Feld und berühren die 3 Hütchen der zum Verein passenden Farbe.
  • Danach klatschen sie mit dem nächsten Spieler ab, der ins Feld startet usw.
  • In regelmäßigen Abständen neue Vereine aufrufen.

Variationen

  • Einen Staffelwettbewerb durchführen.
  • Mehrere Farben bestimmen.
  • Die Hütchen mit dem Fuß berühren.

Tipps und Korrekturen

  • Farbaufgaben schulen Wahrnehmung und Entscheidungsfindung.
  • Teamspiele fördern den Teamgeist.
  • Staffelwettbewerbe motivieren die Kinder.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

Farben-Dribbeln

Organisation

  • Den Aufbau und die Organisation beibehalten
  • 4 Minitore an den Seitenlinien errichten
  • Pro Spieler 1 Ball

Ablauf

  • Der Trainer ruft einen bekannten Spielernamen.
  • Die ersten Spieler dribbeln zu 2 Hütchen der Farbe, die zum Verein des aufgerufenen Spielers passt.
  • Danach schließen sie auf ein gegenüberliegendes Minitor ab.
  • Mit dem Torabschluss starten die nächsten Spieler.
  • In regelmäßigen Abständen neue Namen aufrufen.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer erzielt die meisten Treffer?
  • 2 Spielernamen rufen, sodass die Spieler 4 Hütchen andribbeln müssen.
  • Nur mit rechts/links dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder üben das Dribbeln.
  • Die Kinder müssen den Namen eine Farbe zuordnen, wodurch sie die Handlungsschnelligkeit schulen.
  • Dribbelaufgaben mit Torabschlüssen verbinden.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

Farbtor-Dribbeln

Organisation

  • Ein 25 x 20 Meter großes Feld mit 4 Minitoren markieren
  • Im Feld 6 Hütchentore in 3 Farben aufstellen
  • 4 Gruppen bilden und mit Bällen den Positionshütchen zuordnen

Ablauf

  • Der Trainer ruft den Namen eines Tieres oder Gegenstandes.
  • Die ersten Spieler dribbeln durch ein zu dem Namen farblich passendes Hütchentor und schließen auf ein Minitor ab.
  • Anschließend stellen sie sich an einem gegenüberliegenden Eckhütchen an.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer erzielt zuerst einen Treffer?
  • Durch 2 Hütchentore dribbeln.
  • Nach dem Dribbeln durch die Hütchentore spielt A gegen C bzw. B gegen D im 1 gegen 1 auf die Minitore.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler verbessern das Dribbeln.
  • Kommandos auf verschiedene Arten geben.
  • Durch Aufteilung in Gruppen für geringe Wartezeiten sorgen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

Farbtor-Passen

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Teams bilden und den Positionen zuordnen
  • Die Spieler bei Position A und C haben Bälle

Ablauf

  • Der Trainer bestimmt per Handzeichen eine Farbe.
  • A bzw. C dribbelt ins Feld und passt durch ein entsprechendes Hütchentor zu B bzw. D.
  • B bzw. D schließt auf ein Minitor ab.
  • Anschließend Aufgabenwechsel.

Variationen

  • Wettbewerb: Welches Team erzielt zuerst 6 Treffer?
  • Einen Doppelpass spielen.
  • Die Mannschaft, die zuerst trifft, startet ein 2 gegen 2 auf die Minitore.

Tipps und Korrekturen

  • Kommandos können per Handzeichen oder Hochhalten von Gegenständen erfolgen.
  • Die Kinder üben das zielgenaue Passen.
  • Das Zusammenspiel ab dem Alter der F-Junioren spielerisch fördern.
Hauptteil 2

Schlussteil

Farbtor-Ballbesitz-Spiel

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Hütchentore an die Grund- und Seitenlinien schieben
  • Pro Team 1 Spieler mit Ball an der Seitenlinie postieren

Ablauf

  • 3 gegen 3 auf die Minitore.
  • Nach jedem Treffer bestimmt der Trainer eine Farbe.
  • Die Auswechselspieler passen zu einem Mitspieler, der durch ein Hütchentor der entsprechenden Farbe spielt.
  • Anschließend wechseln beide Spieler die Positionen und Aufgaben.
  • Wer zuerst trifft, erhält Ballbesitz.

Variationen

  • 4 gegen 4.
  • Auf 2 Jugendtore mit Torhütern spielen.
  • Die Auswechselspieler dribbeln durch ein Tor der aufgerufenen Farbe.
  • Frei spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Kleine Fußballspiele sorgen für viele Erfolgserlebnisse.
  • Bei Auswechselspielern für kurze Wartezeiten sorgen.
  • Für das abschließende Fußballspiel genügend Zeit einplanen
Schlussteil