- Planung
• Feld beibehalten und Innenhütchen entfernen
• Zwei Linientore (ca. 6 m) auf einer Grundlinie markieren
• Zwei kleine Hütchentore (ca. 1 m) gegenüber aufstellen
• Spieler in Angreifer und Verteidiger einteilen
• Auf beiden Seiten parallel Felder nutzen - Umsetzung
- Übung 1:
• 1 gegen 1 auf beiden Seiten
• Angreifer dribbelt über Linientor
• Verteidiger kontert bei Ballgewinn durch Hütchentor
• Nach Aktion Rollenwechsel - Übung 2:
• Zwei Hütchentore (ca. 2 m) je Feld
• Angreifer startet mit Ball
• Verteidiger läuft diagonal ins Feld
• Angreifer wählt eines von zwei Toren nach Finte
• Verteidiger kontert bei Ballgewinn auf andere Tore
• Nach Aktion Rollenwechsel
- Variation & Tipps
Variationen
• Direktes Passspiel zur Eröffnung der 1 gegen 1-Situation
Tipps
• Finten mit klarem Timing ausführen
• Deutliche Körpertäuschungen
• Tempowechsel nach Finte
• Gegner gezielt auf eine Seite lenken
• Schnelle und kurze Aktionen