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1 gegen 1 in Tornähe

  1. Planung
    • Zwei Felder mit je einem Tor und Torhüter markieren
    • Zwei Teams einteilen
    • Pro Feld je 1 Angreifer und 1 Verteidiger vor dem Tor positionieren
    • Startspieler mit Ball an Eckhütchen
  2. Umsetzung
    • Anspieler passt flach und scharf zum Angreifer
    • Angreifer nimmt an und geht ins 1 gegen 1
    • Ziel: Torabschluss gegen Torhüter
    • Verteidiger versucht Ballgewinn
    • Nach Ballgewinn Rückpass zum Anspieler
    • Nächste Aktion startet sofort
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Torabschluss innerhalb von 10 Sekunden
• Konter über Dribbeltor nach Ballgewinn

Tipps
• Hohe Intensität, kurze Aktionen
• Schneller Torabschluss
• Saubere erste Ballberührung
• Regelmäßiger Positionswechsel
• Präzise Zuspiele der Anspieler

1 gegen 1 in Tornähe

1 gegen 1 in Tornähe mit Flanken

  1. Planung
    • Zwei Felder mit je einem Tor und Torhüter beibehalten
    • Zwei Teams einteilen
    • Pro Feld 1 Angreifer und 1 Verteidiger vor dem Tor
    • Je Team 3 Anspieler mit Ball neben dem Feld positionieren
  2. Umsetzung
    • Anspieler dribbelt mit Tempo Richtung Grundlinie
    • Flaches Zuspiel vor das Tor
    • Angreifer startet ins 1 gegen 1 gegen Verteidiger
    • Ziel: Torabschluss auf das Tor mit Torhüter
    • Verteidiger versucht Ballgewinn und verhindert Abschluss
    • Kontinuierlicher Ablauf mit wechselnden Anspielern
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb: Team mit meisten Treffern gewinnt
• Start auf Trainerkommando, schnellstes Tor = Zusatzpunkt

Tipps
• Angreifer frei und aktiv im Raum bewegen
• Verteidiger eng am Gegenspieler bleiben
• Schnelle Entscheidungen im Strafraum
• Hohe Intensität und kurze Aktionen
• Präzise Hereingaben der Anspieler

1 gegen 1 in Tornähe mit Flanken