Die Individualtaktischen Grundlagen des defensiven 1 gegen 1

1. Planung
   • Spielfeld (ca. 2/3 Feld) mit zwei Toren und Torhütern markieren
   • Seitlich auf Höhe der Mittellinie je ein Hütchentor aufstellen
   • Spieler paarweise einteilen
   • Paare gleichmäßig auf die Hütchentore verteilen
   • Pro Paar ein Ball
2. Umsetzung
   • 1 gegen 1 frontal vor dem Tor
   • Angreifer versucht, im Rücken des Verteidigers zum Torabschluss zu kommen
   • Verteidiger stellt sich entgegen und versucht Ballgewinn
   • Nach Ballgewinn Konter durch das Hütchentor
   • Nach jeder Aktion Wechsel zur anderen Seite und Rollenwechsel
   • Nach einigen Durchgängen Rotationsrichtung wechseln
3. Variation & Tipps

Variationen
• Seitenwechsel der Rotation
• Wettbewerb: meisten Tore pro Spieler zählen

Tipps
• Innere Linie zum Tor zustellen
• Angreifer nach außen lenken
• Seitliche Stellung in kurzer Distanz
• Fokus auf Ball, nicht auf Gegner
• Richtiger Moment zum Attackieren und Ballgewinn

1. Planung
   • Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern beibehalten
   • Seitliche Hütchentore/Flügelzonen nutzen
   • Vier Angreifer vor einem Tor positionieren
   • Verteidiger und Flügelspieler einteilen
   • Bälle bei den Startpositionen
2. Umsetzung
   • Übung 1:
   • 1 gegen 1 am Flügel (A gegen B)
   • A versucht Durchbruch und Torabschluss
   • B erobert Ball und passt zu C
   • C dribbelt zur Grundlinie
   • Flanke auf D oder E → Torabschluss
   • Seitenwechsel, gleicher Ablauf
   • Übung 2:
   • Ablauf wie zuvor
   • Nach Ballgewinn diagonales Zuspiel von B auf C
   • C dribbelt zur Grundlinie und flankt
   • D oder E schließen ab
   • Danach Seitenwechsel
3. Variation & Tipps

Variationen
• Torhüter eröffnet auf C, wenn kein Ballgewinn erfolgt
• Flankenaktion variabel gestalten

Tipps
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Präzise Flanken in den Strafraum
• Variable Laufwege von D und E
• Verteidiger wie im 1 gegen 1 konsequent arbeiten
• Regelmäßiger Wechsel der Angreifer vor dem Tor
•