PASS-PENDEL I
ORGANISATION
- 2 identische Passfelder nebeneinander errichten
- Je 2 Starthütchen im Abstand von 24 Metern markieren
- In der Mitte jeweils zwei 2 Meter breite Hütchentore im Abstand von 4 Metern nebeneinander errichten
- Zwischen allen Starthütchen und den mittleren Hütchentoren je ein 4 Meter breites Hütchentor aufstellen
- Die Spieler an den Starthütchen postieren
- Der jeweils erste Spieler an einem Starthütchen hat 1 Ball
ABLAUF
- Der erste Spieler ohne Ball startet durch das mittlere Tor entgegen und fordert ein Zuspiel vom Passgeber.
- Dieses nimmt er in die Drehung durch eines der seitlichen Hütchentore an und mit und passt zum jeweils nächsten Spieler am eigenen Starthütchen.
- Jetzt bietet sich der Startspieler seinerseits zum Zuspiel an, der Spieler vom gegenüberliegenden Starthütchen passt zu usw.
- Die jeweiligen Passempfänger stellen sich nach ihrem Pass auf der gegenüberliegenden Seite wieder an.
VARIATIONEN
- Die Technik der Ballkontrolle vorgeben: Mit rechts/links bzw. der Innen-/Außenseite an- und mitnehmen.
- Per Trainerkommando die Seite vorgeben, zu der sich die Passempfänger drehen sollen.
TIPPS UND KORREKTUREN
- Auf ein schnelles Entgegenkommen nach vorherigem Blickkontakt achten!
- Präzise in den Fuß des Mitspielers passen.
- Nach dem Abspiel sofort mit einem Antritt zum gegenüberliegenden Starthütchen wegsprinten.
- Falls vorhanden die Hütchentore durch Stangentore ersetzen.