Abwehren von Flanken

Voraussetzungen:

1 Tor 2 Bälle 6 Hütchen Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

REAKTIONSSPIEL I

ORGANISATION

  • 2 Felder markieren
  • 4 Gruppen bilden
  • Die Spieler jeweils durchnummerieren
  • Je 2 Gruppen pro Feld
  • Pro Feld 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler passen sich zunächst frei zu.
  • Der Trainer startet per Zuruf einer Farbe und einer Zahl die Aktion.
  • Die jeweiligen Ballbesitzer müssen jetzt schnellstmöglich zum aufgerufenen Spieler passen.
  • Der Passempfänger versucht, mit dem Ball aus dem Feld zu dribbeln.
  • Gleichzeitig versucht der aufgerufene Spieler der anderen Gruppe, den Dribbler abzuschlagen.
  • Das jeweils erfolgreiche Team erhält 1 Punkt.

VARIATIONEN

  • Die Spieler dürfen mit dem dritten Kontakt aus dem Feld spielen.
  • Jede Gruppe erhält 1 Ball. Die Fänger müssen ihren Ball nach dem Trainerkommando liegen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler müssen sich nach dem Zuruf des Trainers schnell orientieren und auf die neue Situation einstellen.
  • Darauf achten, dass die Spieler in der freien Passphase das Feld vollständig nutzen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

REAKTIONSSPIEL II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 neutrale Anspieler benennen
  • 2 Vierer- und 2 Dreierteams bestimmen und jeweils den Feldern zuweisen
  • Die Anspieler haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler laufen frei durch die Felder.
  • Der Trainer startet per Zuruf einer Farbe und einer Zahl die Aktion.
  • Der Anspieler passt daraufhin zum aufgerufenen Spieler.
  • Dieser muss vom jeweiligen Gegenspieler abgeschlagen werden, bevor er aus dem Feld dribbeln kann.
  • Der jeweils erfolgreiche Spieler erhält 1 Punkt für die Teamwertung.

VARIATIONEN

  • Die Passempfänger dürfen nach dem dritten Ballkontakt aus dem Feld passen.
  • Die Passempfänger müssen nach dem dritten Ballkontakt zum Anspieler zurückpassen, ohne vorher abgeschlagen zu werden.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler können selbst entscheiden, wie weit sie sich vom Gegenspieler entfernen.
  • Sie wissen nicht, welcher Spieler aufgerufenen wird.
  • Nach dem Kommando des Trainers sollten sie sich sofort lösen und freilaufen.
  • Die Anspieler regelmäßig wechseln.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

VERTEIDIGEN VON FLANKEN I

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit 1 Tor errichten
  • Positionshütchen aufstellen
  • Angreifer und Verteidiger benennen
  • 1 Angreifer und 1 Verteidiger im Strafraum postieren
  • Alle übrigen Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der Startspieler hat Bälle

ABLAUF

  • Der Startspieler passt auf einen Flügelspieler, der in Richtung Grundlinie dribbelt und vor das Tor flankt.
  • Der Stürmer im Strafraum versucht, zum Torabschluss zu kommen.
  • Der Verteidiger versucht, den Torabschluss zu verhindern.

VARIATIONEN

  • Die Hereingaben können auch flach erfolgen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Der Verteidiger versucht, im Zusammenspiel mit seinen Mitspielern zurück zum Anspieler zu passen (= 1 Punkt). Welches Team gewinnt die meisten Punkte?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die tiefer postierten Angreifer müssen hinter dem Flügelspieler bleiben, so dass es zu einer 1-gegen-1-Situation vor dem Tor kommt.
  • Der Verteidiger muss versuchen, den Flankenspieler und den gegnerischen Anreifer stets im Blick zu haben.
  • Die anderen Angreifer können erst für den zweiten Ball ins Geschehen eingreifen.
  • Das Spielerpaar vor dem Tor nach jeder Aktion wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

VERTEIDIGEN VON FLANKEN II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Jetzt 2 Angreifer und 2 Verteidiger im Strafraum postieren
  • Alle übrigen Spieler auf den Positionen verteilen

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt versuchen die Angreifer, die Hereingaben im 2 gegen 2 zu verwerten.
  • Die Verteidiger versuchen erneut, den Torabschluss zu verhindern und zum Anspieler zu klären.

VARIATIONEN

  • Die Hereingaben können auch flach erfolgen.
  • Die Hereingaben können auch auf einen nachrückenden Mitspieler in den Rückraum erfolgen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Zusätzlich zu den vor den Tor postierten Stürmern darf der tiefer postierte Angreifer jetzt direkt vor das Tor nachstarten.
  • Im Vergleich zur vorangegangenen Aktion müssen die Verteidiger nun auch die Bewegungen der nachrückenden Spieler beachten.
  • Im Strafraum gilt jedoch der Grundsatz, dass die Gegenspieler unmittelbar vor der Hereingabe nicht mehr übergeben werden sollten.
  • Die Spieler müssen also Verantwortung übernehmen und eng am Gegenspieler dranbleiben.
Hauptteil 2

Schlussteil

FLANKEN-SPIEL

ORGANISATION

  • Ein 40 x 40 Meter großes Spielfeld mit 2 Toren errichten
  • 2 Mannschaften bilden
  • Die Mittellinie markieren
  • Pro Team je 2 Flankenspieler benennen, die sich jeweils in der gegnerischen Hälfte an den Seitenlinien postieren

ABLAUF

  • 5 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern.
  • Beide Teams können ihre Flankenspieler jederzeit ins Spiel einbeziehen.
  • Die Flankenspieler sollen nach vorne an- und mitnehmen und aus den Außenzonen vor das Tor flanken.
  • Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten.

VARIATIONEN

  • Kopfballtore zählen doppelt.
  • Die Flankenspieler müssen mit maximal 3 Kontakten vor das Tor flanken.
  • Die Flankenspieler ins Feld rücken und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Durch den Einsatz der Flankenspieler wird der Schwerpunkt der Trainingseinheit auch im Schlussteil noch einmal aufgegriffen.
  • Die Flankenspieler nach jedem Durchgang wechseln.
  • Nach jeweils 3 Durchgängen kann auch eine freie Spielphase ohne Flankenspieler eingebaut werden.
Schlussteil