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Mit dem ersten Kontakt aufdrehen und im 1-gegen-1 durchsetzen

Fußball Technik B-Jugend U16/17 Training
#Ballan-/Mitnahme #Schießen

Voraussetzungen:

16 Hütchen 21 Hütchen 2 Tore 8 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

DRIBBELN UND PASSEN IM DOPPELSTERN

ORGANISATION

  • Mit jeweils 8 Hütchen einen äußeren und einen inneren Kreis errichten
  • Je 2 Spieler mit 1 Ball an den Außenhütchen postieren

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Spieler umdribbeln das innere Hütchen.
  • Anschließend dribbeln sie zurück zum Starthütchen und übergeben den Ball dort an den jeweils anderen Spieler, der ebenfalls startet usw.

VARIATIONEN

  • Das innere Hütchen umdribbeln und von dort zum jeweils anderen Spieler passen.
  • Je 1 Spieler am äußeren und inneren Hütchen postieren. Die Partner passen sich jeweils mit der Innenseite zu.
  • Im Direktspiel zupassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Beim Dribbling auf eine enge Ballführung achten: Möglichst mit jedem Schritt den Ball berühren!
  • Beim Passen vom inneren Hütchen darauf achten, dass die Spieler nach einer schnellen Drehung um das innere Hütchen jeweils möglichst präzise zupassen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

BALLKONTROLLE MIT SOFORTIGER DREHUNG

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Jetzt je 1 Spieler an jedem Hütchen aufstellen
  • Die jeweils 4 hintereinander stehenden Spieler bilden 1 Gruppe

ABLAUF

  • Die beiden Außenspieler passen gleichzeitig auf die jeweils vom inneren Hütchen entgegenstartenden Mitspieler.
  • Diese drehen sich im Moment der Ballannahme nach innen auf, dribbeln durch den Innenkreis und passen vom jeweils gegenüberliegenden Innenhütchen zum anderen Außenhütchen.
  • Die Außenspieler lassen die Zuspiele sofort wieder nach innen zurückprallen usw.
  • Nach jeweils 2 Minuten die Positionen und Aufgaben tauschen.

VARIATIONEN

  • Den Ball mit dem Rücken zum Innenkreis annehmen und dann schnellstmöglich aufdrehen.
  • Den Ball in einer 'offenen Stellung' zum Innenkreis an- und mitnehmen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf eine schnelle Drehung vor bzw. mit der Ballannahme achten!
  • Die Spieler sollen sich beim Durchdribbeln der Feldmitte jeweils nicht berühren, sondern einander gezielt ausweichen.
  • Als Passempfänger den Zuspielen nach einer Gegenbewegung aktiv entgegenstarten.
  • Die Passhärte kontinuierlich steigern!
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

1 GEGEN 1 NACH AUFDREHEN ZUM TOR

ORGANISATION

  • Aneinandergrenzend 2 Spielfelder errichten
  • Je 1 Großtor diagonal versetzt markieren
  • In den Feldern Positionshütchen aufstellen
  • 2 Gruppen bilden und auf die Felder verteilen
  • Die Tore mit Torhütern besetzen
  • 1 Anspieler sowie Angreifer und Verteidiger benennen und diese an den Positionshütchen aufstellen

ABLAUF

  • In beiden Feldern gleichzeitig üben: Der Anspieler passt zum ersten Angreifer, der möglichst sofort mit der Ballannahme in die frontale Stellung zum Tor aufdreht.
  • Gleichzeitig startet ein Verteidiger vom anderen Positionshütchen und versucht, den Passempfänger zu stellen.
  • 1 gegen 1 bis zum Torabschluss.

VARIATIONEN

  • Der Anspieler passt von der jeweils anderen Seite zu.
  • Ohne Verteidiger spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf eine möglichst schnelle Drehung bei der Ballannahme achten.
  • Entschlossen vor das Tor dribbeln und zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

3 PLUS 1 GEGEN 3 PLUS TORHÜTER

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau, die Gruppen und die Anspieler weiter verwenden
  • Die Positionshütchen entfernen
  • Etwa 18 Meter vor den Großtoren je 3 Hütchentore versetzt errichten
  • Je 3 Angreifer und 3 Verteidiger benennen und im Feld postieren
  • Die Angreifer stellen sich jeweils hinter den Hütchentoren auf, die Verteidiger stehen im Zentrum

ABLAUF

  • Der Anspieler passt zunächst zum vom mittleren Hütchentor entgegenstartenden Angreifer.
  • Dieser dreht bei der Ballannahme in Torrichtung auf und passt zu einem der beiden äußeren Mitspieler.
  • Gleichzeitig startet der Anspieler zum 4 gegen 3 ins Feld nach.
  • Freies Spiel bis zum Torabschluss.

VARIATIONEN

  • Der zentrale Angreifer kann alternativ auch direkt auf einen der Außenspieler prallen lassen.
  • Der Anspieler kann alternativ auch zu einem der Außenspieler passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein korrektes Timing beim Entgegenstarten achten.
  • Mit der Ballannahme möglichst schnell zum Tor aufdrehen!
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

AUFDREHEN IM 7 GEGEN 7

ORGANISATION

  • Auf Strafraumbreite ein Spielfeld mit Toren und Torhütern zwischen Grundlinie und Mittelkreis errichten
  • 2 Teams einteilen

ABLAUF

  • 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
  • Treffer nach einem sofortigen Aufdrehen zum Tor bei der Ballannahme zählen dreifach.
  • Ohne Abseits spielen.

VARIATIONEN

  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein aktives Entgegenstarten vor der Ballannahme achten!
  • Stets überprüfen, ob ein sofortiges Aufdrehen zum Tor möglich ist.
  • Entschlossen in Richtung Tor dribbeln und zielstrebig abschließen!
Schlussteil