Dribbeln lernen in Wettkampfspielen

1. Planung
   • Ein Spielfeld von 30 × 20 Metern markieren.
   • Auf einer Grundlinie zwei Minitore nebeneinander aufstellen.
   • Auf der gegenüberliegenden Grundlinie mit 4 Stangen einen Dribbel-Slalom aufbauen.
   • Stangenabstand jeweils 1,5 Meter.
   • Jeweils 3 Meter vor und hinter dem Slalom ein Starthütchen markieren.
   • Seitlich hinter die äußeren Stangentore jeweils einen Reifen legen.
   • Die Spieler mit Ball gleichmäßig an den Starthütchen verteilen.
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler starten gleichzeitig und dribbeln durch den Slalom.
   • Nach dem letzten Stangentor stoppen beide Spieler den Ball im Reifen.
   • Der Spieler, der zuerst kontrolliert im Reifen stoppt, wird Angreifer.
   • Der zweite Spieler läuft als Verteidiger ins Feld nach.
   • Der Angreifer versucht, auf die beiden Minitore zu treffen.
   • Der Verteidiger versucht den Ball zu gewinnen und auf das mittlere Stangentor des Slaloms zu kontern.
   • Nach jeder Aktion wechseln die Spieler zurück zu den Startpositionen.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Den Ball im jeweils anderen Reifen stoppen.
• Nach Ballverlust spielt der Trainer sofort einen zweiten Ball zum bisherigen Verteidiger ein.
• Der bisherige Verteidiger greift nun auf die beiden Minitore an.
• Treffer nur nach einem Dribbling durch ein Minitor zählen lassen.

Tipps
• Im Slalom ständig orientieren und freie Räume erkennen.
• Zusammenstöße vermeiden, um keinen Zeitverlust zu haben.
• Viele enge Ballkontakte im Slalom einfordern.
• Als Trainer den schnelleren Spieler deutlich als Angreifer aufrufen.
• Nach Ballgewinn schnell umschalten und zielgerichtet abschließen oder kontern.

1. Planung
   • Den bestehenden Aufbau mit Dribbel-Slalom, Reifen und Minitoren übernehmen.
   • Neben jedem Minitor ein zusätzliches Starthütchen markieren.
   • Zwei Teams einteilen.
   • Die Spieler jedes Teams auf jeweils zwei gegenüberliegende Starthütchen verteilen.
   • Die Spieler an den Starthütchen am Slalom starten mit Ball.
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler an den Starthütchen am Slalom dribbeln gleichzeitig durch den Slalom und stoppen den Ball im Reifen.
   • Der Spieler, der zuerst im Reifen stoppt, wird Angreifer und greift auf die beiden Minitore an.
   • Der erste Spieler des gegnerischen Teams vom Starthütchen neben den Minitoren läuft als Verteidiger ins Feld.
   • Gewinnt der Verteidiger den Ball, kontert er auf das mittlere Stangentor des Slaloms.
   • Sobald der Ball im 1 gegen 1 verspielt wurde, kommen der Spieler aus dem anderen Reifen sowie der Gegenspieler vom gegenüberliegenden Starthütchen neben den Minitoren ins Feld.
   • Anschließend freies 2 gegen 2 bis zum Ballverlust oder Treffer.
   • Danach starten die nächsten Spieler.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Nach dem Slalom zum jeweils anderen Reifen dribbeln.
• Sobald der Ball im 2 gegen 2 verspielt wurde, spielt der Trainer sofort einen weiteren Ball ein.
• Treffer nur nach einem Dribbling durch ein Minitor zählen lassen.
• Im 2 gegen 2 Kontaktzahl begrenzen.

Tipps
• Als Trainer die Spieler für das 1 gegen 1 und das anschließende 2 gegen 2 deutlich aufrufen.
• Den Ablauf in den ersten Durchgängen aktiv coachen.
• Auf schnelles Umschalten nach Ballgewinn achten.
• Im Slalom orientieren und Zusammenstöße vermeiden.
• Freie Räume im 2 gegen 2 gezielt nutzen.