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Mit dem ersten Kontakt zum Erfolg

Fußball Technik B-Jugend U16/17 Training
#Ballan-/Mitnahme

Voraussetzungen:

10 Bälle 10 Hütchen 2 Tore Klein Mind. 16 Spieler
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Aufwärmen 1

FARB-KOMMANDO

ORGANISATION

  • Mit je 4 verschiedenfarbigen Hütchen 2 Felder markieren.
  • 2 Gruppen bilden.
  • In den Gruppen jeweils Pass- und Dribbelspieler bestimmen.

ABLAUF

  • Die Dribbelspieler bewegen sich frei mit dem Ball im Feld.
  • Der erste Passspieler passt sich mit seinem Mitspieler im Feld zu.
  • Er startet mit Zuruf einer Farbe die Aktion und der Spieler im Feld dribbelt anschließend um das vorgegebene Hütchen.
  • Danach besetzt er eine freie Seite und der Passgeber rückt ins Feld.
  • Die Spieler tauschen nach jeweils 3 Minuten die Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Die Dribbelspieler müssen Finten ins Dribbling einbauen.
  • Die Dribbelspieler jonglieren den Ball im Feld.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Passspieler im Feld sollte vor Beginn der Aktion wissen, wo sich welches Hütchen befindet.
  • Der erste Kontakt sollte direkt in die entsprechende Richtung erfolgen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

FARB-FLIPPER

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.

ABLAUF

  • Die Außenspieler passen sich den Ball mit mindestens 2 Kontakten zu.
  • Auf ein Trainerkommando startet die Aktion.
  • Der Ball wird zum Spieler im Feld gepasst, der anschließend zum angesagten Hütchen dribbeln muss.
  • Der Spieler, der zuerst das Hütchen erreicht, erhält für seine Mannschaft 1 Punkt.
  • Nach der Aktion rückt der Passgeber ins Feld und der Dribbelspieler nimmt eine freie Position ein.

VARIATIONEN

  • Die Spieler müssen das angesagte Hütchen umdribbeln und anschließend den Ball 10-mal jonglieren.
  • Die Spieler müssen eine Finte ins Dribbling einbauen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auch in dieser Übung steht der erste Kontakt im Mittelpunkt.
  • Die Spieler sollten den Ball so empfangen, dass sie ihn direkt zum Hütchen mitnehmen können.
  • Der Ball sollte möglichst nicht "totgestoppt" werden und in Bewegung bleiben.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

SCHNELLE BALLKONTROLLE

ORGANISATION

  • 2 Felder markieren.
  • 2 Tore versetzt gegenüber voneinander aufstellen.
  • Spielerpaare mit je 1 Angreifer und 1 Verteidiger bilden.
  • 2 Anspieler benennen.

ABLAUF

  • Der Angreifer passt den Ball zum Anspieler und startet ins Feld.
  • Gleichzeitig darf auch der Verteidiger ins Feld nachstarten.
  • Der Anspieler lässt das Zuspiel klatschen und der Angreifer nimmt den Ball in der Bewegung mit und kommt zum Torabschluss.
  • Der Verteidiger versucht, den Angreifer am Abschluss zu hindern.
  • Nach der Aktion wechseln beide Spieler ins andere Feld.
  • Nach 3 Minuten die Anspieler wechseln.

VARIATIONEN

  • Den Abstand zwischen Angreifer und Verteidiger variieren.
  • Nach einem Treffer behält der Angreifer das Angriffsrecht für maximal 3 weitere Aktionen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Angreifer müssen mit dem ersten Kontakt den späteren Torabschluss vorbereiten.
  • Durch den Gegnerdruck läuft die Aktion im höchsten Tempo ab.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

VERZÖGERTES 2 GEGEN 2

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Spielerpaare beibehalten.

ABLAUF

  • A passt den Ball zu C im Feld, der das Zuspiel auf B ablegt.
  • B dribbelt ins Feld und wird dabei vom nachstartenden Verteidiger unter Druck gesetzt.
  • Die beiden Angreifer versuchen nun, im 2 gegen 2 zum Torabschluss zu kommen.
  • Nach der Aktion rücken die Paare jeweils eine Position weiter.
  • Das Spielerpaar 3 wechselt ins andere Feld.
  • Die Spieler tauschen beim Felderwechsel die Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Den Abstand zwischen B und nachstartendem Verteidiger variieren.
  • Spielerpaar 1 darf auch ins Feld rücken, sodass eine 3 gegen 3 Situation entsteht.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Gelingt B ein guter erster Kontakt, können die beiden Angreifer für einen kurzen Moment eine 2 gegen 1 Situation ausspielen.
  • Der Verteidiger im Feld muss daher möglichst lange den Raum verteidigen, um dem nachstartenden Verteidiger Zeit zu verschaffen nachzurücken.
Hauptteil 2

Schlussteil

5 PLUS 4 GEGEN 5

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit 2 Toren errichten.
  • Mit Hütchen die Mittellinie markieren.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • 4 neutrale Anspieler benennen.

ABLAUF

  • Die beiden Mannschaften treten im 5 gegen 5 gegeneinander an.
  • Jede Aktion wird von einem der beiden Torhüter gestartet.
  • Beide Mannschaften können die Anspieler in den Spielaufbau einbeziehen.
  • Die Anspieler haben 2 Pflichtkontakte.
  • Nach dem Zuspiel eines Anspielers, hat der Passempfänger im Feld ebenfalls 2 Pflichtkontakte.
  • Die Spielzeit pro Durchgang beträgt 4 Minuten.
  • Die Anspieler nach jedem Durchgang wechseln.

VARIATIONEN

  • Torabschlüsse dürfen nach Anspielerzuspiel direkt erfolgen.
  • Gelingt es einer Mannschaft, alle Anspieler in den Spielaufbau einzubeziehen, zählt ein anschließendes Tor doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Da die Spieler nach Anspielerzuspiel nicht direkt spielen dürfen, wird der Schwerpunkt der Trainingseinheit auch im Abschlussspiel aufgegriffen.
Schlussteil