Mit dem ersten Kontakt zum Erfolg

1. Planung
   • 2 Felder markieren
   • 2 Tore versetzt gegenüber aufstellen
   • Tore mit Torhütern besetzen
   • Spielerpaare mit je 1 Angreifer und 1 Verteidiger bilden
   • 2 Anspieler bestimmen und außerhalb der Felder positionieren
   • Ausreichend Bälle bei den Anspielern bereitlegen
2. Umsetzung
   • Angreifer passt zum Anspieler
   • Anschließend Start ins Feld
   • Verteidiger startet zeitgleich nach
   • Anspieler lässt direkt klatschen
   • Angreifer nimmt in die Bewegung mit
   • Schneller Torabschluss unter Gegnerdruck
   • Verteidiger versucht den Abschluss zu verhindern
   • Nach der Aktion Wechsel ins andere Feld
   • Nach ca. 3 Minuten Anspieler tauschen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Abstand zwischen Angreifer und Verteidiger variieren
• Nach Treffer behält der Angreifer das Angriffsrecht für maximal 3 Aktionen

Tipps
• Ersten Kontakt gezielt Richtung Tor vorbereiten
• Ball mit hohem Tempo verarbeiten
• Zielstrebig abschließen
• Verteidiger mit explosivem Antritt unter Druck setzen
• Aktionen mit maximaler Intensität durchführen

1. Planung
   • 2 Felder markieren
   • Pro Feld 1 Tor mit Torhüter aufstellen
   • Spielerpaare mit je 2 Angreifern und 2 Verteidigern bilden
   • Positionshütchen für die Positionen A bis C markieren
   • Ausreichend Bälle bei Position A bereitlegen
2. Umsetzung
   • A passt zu C im Feld
   • C legt direkt auf B ab
   • B dribbelt ins Feld
   • Nachstartender Verteidiger setzt B unter Druck
   • Anschließend freies 2 gegen 2 bis zum Torabschluss
   • Nach jeder Aktion Positionswechsel innerhalb der Paare
   • Spielerpaar 3 wechselt ins andere Feld
   • Beim Felderwechsel Aufgaben tauschen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Abstand zwischen B und nachstartendem Verteidiger variieren
• Spielerpaar 1 darf zusätzlich ins Feld nachrücken zum 3 gegen 3

Tipps
• Ersten Kontakt von B aktiv in die Bewegung mitnehmen
• Kurze Überzahlsituationen konsequent ausspielen
• Verteidiger im Feld muss den Raum lange sichern
• Nachrückenden Verteidiger schnell unterstützen lassen
• Zielstrebig und mit hohem Tempo abschließen