Flugbälle als Angriffsimpuls

Voraussetzungen:

14 Bälle 17 Hütchen 2 Tore Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

FLUGBALL-GEWÖHNUNG

ORGANISATION

  • 4 Felder errichten
  • 4 Gruppen bilden und den Feldern zuweisen
  • Die Spieler jeweils durchnummerieren
  • Die Spieler von 2 Gruppen haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler mit bzw. ohne Ball dribbeln bzw. laufen durc ihre Felder.
  • Der Trainer ruft eine Zahl auf und startet so die Aktion.
  • Die aufgerufenen Ballbesitzer dribbeln aus dem Feld und spielen einen genauen Flugball zum Mitspieler mit der gleichen Nummer im gegenüberliegenden Feld.
  • Nach jeder Aktion tauschen die Passgeber mit den Passempfängern die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Geschicklichkeits-Übungen aus dem Lauf-ABC für die Spieler ohne Ball vorgeben.
  • Mit nur je 1 Ball spielen und sich jeweils in den eigenen Reihen zupassen. Auf das Trainerkommando schnellstmöglich zu den Flugball-Spielern passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Da die Spieler bereits zu Beginn des Aufwärmens vorsichtig Flugbälle spielen sollen, kann der Trainer eine außerdem einige Einlaufübungen vorschalten.
  • Besonders die Spieler ohne Ball sollten viele verschiedene Laufvarianten in die Bewegung einbauen.
  • Darauf achten, dass alle Spieler dauerhaft in Bewegung sind.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

FLUGBALL-DUELL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Zusätzlich zwischen den Hütchen 1 Wendehütchen aufstellen
  • 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team stellt 1 Zielspieler
  • Alle übrigen Spieler jeweils durchnummerieren

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt umlaufen die aufgerufenen Spieler nach ihrem Flugball zum Zielspieler das Wendehütchen.
  • Die Passempfänger nehmen kurz an und mit und passen zu den Flugball-Spielern zurück, die zurück ins eigene Feld dribbeln.
  • Der Spieler, der zuerst das eigene Feld wieder erreicht, erhält 1 Punkt für die Mannschaftswertung.

VARIATIONEN

  • Auch die Zielspieler passen per Flugball zurück.
  • Die Ballbesitzer führen beim Dribbeln frei wählbare Finten aus.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die Passempfänger die Flugbälle im Feld kontrollieren. Ansonsten ist die Aktion vorzeitig beendet, und das jeweils andere Team erhält 1 Punkt.
  • Die Zielspieler nach jeweils 2 Minuten wechseln.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

FLUGBALL-AUFTAKT I

ORGANISATION

  • 2 Tore seitlich versetzt gegenüber aufstellen
  • Positionshütchen markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • A spielt einen Flugball zu B, der kurz an- und mitnimmt und auf C zurücklegt.
  • C kontrolliert das Zuspiel und passt in den Lauf von D vor das Tor.
  • D schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Im Anschluss an die Aktion rücken alle Spieler eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, passen).
  • B legt möglichst direkt auf C ab.
  • Die Passfolgen auf ein Trainerkommando starten und einen Wettbewerb durchführen: Welchem Spieler gelingt zuerst ein Treffer (= 1 Zusatzpunkt für die Teamwertung).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Flugbälle können im Spiel einen Torabschluss vorbereiten.
  • Deshalb auf einen präzisen Flugball von A bei der Einleitung der Aktion achten.
  • Gegebenenfalls im Detail korrigieren!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

FLUGBALL-AUFTAKT II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Positionen variieren

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt passt B in den Fuß des entgegenstartenden C, der direkt auf D ablegt.
  • D nimmt kurz an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Im Anschluss an die Aktion rücken alle Spieler eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • A spielt den Flugball aus dem Dribbling zu.
  • Die Passfolgen auf ein Trainerkommando starten und einen Wettbewerb durchführen: Welchem Spieler gelingt zuerst ein Treffer (= 1 Zusatzpunkt für die Teamwertung).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Im Vergleich zur vorangegangenen Übungsform wird der Eröffnungsflugball über eine größere Distanz gespielt.
  • Entsprechend muss das Zuspiel schärfer und mit mehr Risiko erfolgen.
Hauptteil 2

Schlussteil

SPIEL MIT AUSSEN-ZONEN

ORGANISATION

  • Ein Spielfeld mit 2 Toren markieren
  • An den Seiten 2 Außenzonen errichten
  • 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

ABLAUF

  • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht.
  • 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer dürfen die Außenzonen nutzen, in denen sie nicht angegriffen werden dürfen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.
  • Nach 5 Minuten die Aufgaben tauschen.

VARIATIONEN

  • Die Passempfänger in den Außenzonen müssen per Flugball angespielt werden.
  • Die Ballbesitzer dürfen in den Außenzonen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Außenzonen dürfen von beiden Mannschaften genutzt werden.
  • Die Außenzonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler in den Außenzonen sollten nach höchstens 5 Sekunden wieder zurück ins Feld spielen.
  • Alternativ können sie auch ins Feld dribbeln.
  • Zielstrebig abschließen.
Schlussteil