Schnelle Spielverlagerung mit Diagonalbällen

Voraussetzungen:

16 Hütchen 2 Tore 8 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

FLUGBALL-KREUZUNG

ORGANISATION

  • 4 Felder markieren.
  • 4 Gruppen bilden und den Spielern Nummern geben.
  • 2 Gruppen haben Bälle.

ABLAUF

  • Die Spieler bewegen sich mit bzw. ohne Ball frei in den Feldern.
  • Auf ein Trainerkommando spielen die aufgerufenen Spieler einen Flugball zum Partner diagonal gegenüber.
  • Dieser kontrolliert das Zuspiel und bewegt sich nun bis zum nächsten Kommando mit Ball im Feld.

VARIATIONEN

  • Die aufgerufenen Spieler empfangen das Zuspiel außerhalb des Feldes.
  • Die Spieler ohne Ball müssen koordinative Aufgaben in die Bewegung integrieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Zu Beginn sollten sich die Spieler 2 bis 3 Minuten einlaufen, bevor die ersten Flugbälle gespielt werden.
  • Die Flugbälle sollten so gespielt werden, dass sie mit dem Fuß kontrolliert werden können.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

FLUGBALL-DUELL

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.
  • Je 2 Gruppen zu einer Mannschaft zusammenlegen.

ABLAUF

  • Die Spieler bewegen sich mit bzw. ohne Ball in den Feldern.
  • Auf ein Trainerkommando startet der Spieler ohne Ball aus dem Feld und fordert ein Zuspiel seines Mitspielers.
  • Er kontrolliert das Zuspiel und dribbelt ins gegenüberliegende Feld.
  • Der Spieler, der zuerst das Feld erreicht, erhält für seine Mannschaft 1 Punkt.
  • Der Passgeber läuft anschließend im lockeren Tempo ebenfalls ins gegenüberliegende Feld.

VARIATIONEN

  • Der Trainer gibt auch eine Finte vor, die ins Dribbling eingebaut werden muss.
  • Die Spieler müssen den Ball 5 x im Zielfeld jonglieren, um die Aktion zu beenden.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Zuspiele sollen aus dem Feld erfolgen.
  • Auch wenn mit zunehmender Dauer die Felder gemischt sind, ändert dies nichts am Ablauf.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

FLUGBALL-WETTKAMPF I

ORGANISATION

  • 1 Feld mit 2 Toren errichten.
  • 2 Gruppen bilden.
  • Mit Hütchen Positionen markieren.

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando passen die Anspieler zum diagonal gegenüber postierten Angreifer.
  • Dieser kontrolliert das Zuspiel und kommt nach einem kurzen Dribbling nach Innen zum Torabschluss.
  • Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt, erhält 1 Extrapunkt.
  • Nach je 4 Durchgängen die Seite wechseln.

VARIATIONEN

  • Der Torabschluss muss mit 4 Kontakten erfolgen.
  • Die Ballkontrolle soll mit der Brust erfolgen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach der Aktion wechseln die Spieler die Positionen und somit die Aufgaben.
  • Die Spieler verbleiben jedoch auf ihrer Seite.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

FLUGBALL-WETTKAMPF II

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten.
  • Angreifer, Verteidiger, Flankenspieler und Anspieler benennen.

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando spielt der Anspieler einen Fugball zum Flankenspieler.
  • Dieser dribbelt zur Grundlinie und flankt den Ball vor das Tor, wo die beiden Angreifer im 2 gegen 1 den Torabschluss suchen sollen.
  • Nach 3 Minuten die Aufgaben tauschen.

VARIATIONEN

  • Die Mannschaft, die zuerst 1 Treffer erzielt, erhält 1 Extra-Punkt.
  • Kopfballtore zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Flankenspieler sollen das Zuspiel schnell in die Bewegung mitnehmen.
  • Es ist sehr wichtig, den Ball schnell zu Boden zu bringen und somit spielfähig zu machen.
Hauptteil 2

Schlussteil

SPONTAN-FLANKEN

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit 2 Toren errichten.
  • Mit Hütchen die Mittellinie markieren.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • Pro Mannschaft 2 Flankenspieler benennen.

ABLAUF

  • Freies Spiel 5 gegen 5 mit festen Außenspielern.
  • Auf ein Trainerkommando spielt der aufgerufene Flankenspieler einen diagonalen Flugball zu seinem Mitspieler, der nach einem kurzen Dribbling den Ball vor das Tor flankt.
  • Die Spielzeit beträgt jeweils 4 Minuten.
  • Nach jedem Durchgang die Flankenspieler tauschen.

VARIATIONEN

  • Treffer nach Flanke zählen doppelt.
  • Kopfballtore zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Trotz der festen Flankenspieler sollten die Spieler während der freien Spielphasen variabel agieren und auch die Wege durchs Zentrum nutzen.
  • Für die Positionierung zum Torabschluss sollten klare Prinzipien zur Raumaufteilung festgelegt werden.
Schlussteil