- Planung
• Zwischen Strafraum und Mittellinie ein Spielfeld markieren
• Feld längs in 3 Zonen unterteilen
• Außenzonen jeweils 20 Meter breit markieren
• In allen 4 Ecken je 1 Hütchentor von 2 Metern Breite errichten
• 2 Mannschaften bilden
• Ausreichend Bälle neben dem Feld bereitlegen - Umsetzung
• Freies Spiel im 8 gegen 8 in der Mittelzone
• Ziel ist das Überdribbeln der gegnerischen Grundlinie
• Auf Trainerkommando sofortiger Wechsel auf das gesamte Feld
• Danach freies Spiel im 8 gegen 8 auf die 4 Hütchentore
• Auf erneutes Trainerkommando Rückkehr in die Mittelzone
• Spielformen im Wechsel durchführen - Variation & Tipps
Variationen
• Spiel in der Mittelzone mit maximal 3 Kontakten
• Eine Mannschaft greift auf die Dribbellinie an
• Gegnermannschaft kontert auf die gegenüberliegenden Hütchentore
Tipps
• Gesamte Feldbreite und -tiefe konsequent nutzen
• Nach Trainerkommando schnell umorientieren
• Zügig in die Mittelzone zurückkehren
• Spielverlagerungen aktiv einsetzen
• Freie Räume schnell erkennen und bespielen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten