Filter zurücksetzen

Torgefahr erzeugen mit Tempodribblings

Fußball Taktik Technik B-Jugend U16/17 Training
#Dribbling #Überzahl-/Unterzahlspiel

Voraussetzungen:

12 Hütchen 2 Tore 8 Bälle Mind. 18 Spieler Mittel
Quelle ansehen →

Aufwärmen 1

DRIBBEL-GEWÖHNUNG

ORGANISATION

  • 2 Felder markieren, die jeweils aus 2 Dreiecken bestehen.
  • 4 Gruppen bilden und den Dreiecken zuweisen.
  • Der jeweils erste Spieler bei A hat 1 Ball.

ABLAUF

  • A passt zu B, der um das Wendehütchen dribbelt und zum jeweils nächsten Spieler bei A passt usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • B lässt das erste Zuspiel auf A zurückprallen und erhält ein zweites Zuspiel in den Raum.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welche Mannschaft steht zuerst wieder in ihrer Ausgangsposition?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • B soll schnell nach innen in die Bewegung mitnehmen.
  • Nach einigen Durchgängen wechseln die Gruppen in ihren Feldern die Seiten.
  • Das Tempo der Aktionen kontinuierlich steigern.
  • Dabei jedoch trotzdem auf hohe Bewegungspräzision sowohl bei den Zuspielen als auch bei den Dribblings achten.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBEL-WETTKAMPF

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Verschiedenfarbige Starthütchen aufstellen.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • Die Spieler auf den vorgegebenen Positionen verteilen.
  • Die Spieler bei A haben Bälle.

ABLAUF

  • Der Trainer startet durch Zuruf einer Farbe die Aktion.
  • Die aufgerufenen Startspieler passen zu B auf der jeweiligen Seite.
  • Dieser umdribbelt das hintere Hütchen und passt zu C weiter.
  • C kontrolliert das Zuspiel und dribbelt über die Ziellinie.
  • Der Spieler, der zuerst die Linie überdribbelt, erhält 1 Punkt für die Teamwertung.
  • Im Anschluss an die Aktion rücken alle Spieler eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • B muss eine Finte ins Dribling einbauen.
  • 4 verschiedenfarbige Starthütchen markieren und 4 Teams bilden. Der Trainer startet durch Aufruf von 2 Farben den Wettbewerb.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Durch den Wettbewerb ist maximales Tempo garantiert.
  • Die Spieler sollen den Ball mit hohem Risiko führen.
  • Als Trainer die Spieler mit einem lautstarken Coaching anfeuern und motivieren.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DRIBBLING MIT GEGNERDRUCK

ORGANISATION

  • 2 Tore aufstellen und mit Torhütern besetzen.
  • Positionshütchen errichten.
  • Spielerpaare bilden.
  • Die Spieler bei A haben Bälle.

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando dribbeln die Angreifer in Richtung Tor und versuchen, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gleichzeitig starten die Verteidiger von der Seite nach und versuchen, den Ball zu erobern bzw. den Torabschluss zu verhindern.
  • Nach jeder Aktion die Aufgaben tauschen.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer starten die Aktion, indem sie ins Feld dribbeln.
  • 4 Gruppen bilden und einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt die meisten Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Abstände zwischen Angreifer und Verteidiger dem Leistungsstand der Spieler anpassen und im Laufe der Spielform gegebenenfalls variieren.
  • Die Angreifer sollten stets versuchen den Laufweg der Verteidiger zu kreuzen und entschlossen abzuschließen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

3-GEGEN-2-WETTKAMPF

ORGANISATION

  • 2 aneinandergrenzende Felder mit je 1 Tor und 1 Hütchenlinie errichten.
  • Verschiedenfarbige Starthütchen aufstellen.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • Je 2 Spieler in jedem Feld bzw. an den farbigen Hütchen postieren.
  • Die Spieler an den farbigen Hütchen haben Bälle.

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando dribbeln die Angreifer vom angesagten Hütchen zum 3 gegen 2 ins Feld.
  • Gelingt es den Verteidigern den Ball zu erobern, so kontern sie über die gegenüberliegende Hütchenlinie.
  • Die Mannschaft, die zuerst 1 Treffer erzielt, erhält 1 Zusatzpunkt.

VARIATIONEN

  • Die Startspieler müssen den Ball zu einem Mitspieler passen, ehe sie ins Feld nachrücken dürfen.
  • Die Angreifer müssen innerhalb von 15 Sekunden abgeschlossen haben.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Startspieler beginnt bewusst von außen und kann mit einem großen Abstand zunächst einmal Tempo aufnehmen.
  • Die anderen beiden Angreifer müssen sich geschickt freilaufen, um den Weg für den dribbelnden Mitspieler zu öffnen.
  • Mit Abseits spielen!
Hauptteil 2

Schlussteil

6 PLUS 2 GEGEN 6 PLUS 2

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit 2 Toren errichten.
  • Die Mittellinie markieren.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • Jedes Team stellt 2 seitliche Anspieler und 1 Torhüter.

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer dürfen ihre Anspieler jederzeit in den Aufbau einbeziehen.
  • Nach einem Zuspiel dribbeln diese sofort ins Feld.
  • Ohne Einwürfe spielen: Die jeweiligen Torhüter starten bei einem Seitenaus die nächste Aktion.
  • Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten.

VARIATIONEN

  • In jeder Aktion darf jeweils nur 1 Anspieler zusätzlich ins Feld dribbeln.
  • Treffer durch oder nach einem Zuspiel von einem Anspieler zählen doppelt.
  • Die Anspieler rücken ins Feld: Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach der Aktion rücken die Anspieler zunächst wieder auf ihre Position.
  • Die Anspieler allerdings regelmäßig wechseln.
Schlussteil