Tempo aufnehmen

1. Planung
   • 1 Spielfeld mit 1 Tor markieren
   • Mittellinie markieren
   • 2 Mannschaften bilden
   • 1 Tor mit Torhüter besetzen
   • 1 Anspieler bestimmen
   • Übrige Spieler auf den vorgegebenen Positionen verteilen
   • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht
   • Ausreichend Bälle beim Anspieler bereitlegen
2. Umsetzung
   • Anspieler passt zum Startspieler der Angreifer
   • Angreifer dribbelt in die Angriffshälfte
   • Mit Ballkontrolle startet die Aktion
   • Verteidiger darf erst nach Ballannahme von der Grundlinie nachstarten
   • Freies Spiel im 4 gegen 4 bis zum Torabschluss
   • Verteidiger versuchen Ballgewinne zu erzielen
   • Nach Ballgewinn Pass zum Anspieler
   • Nach jeweils 2 Aktionen 1 Angreifer und 1 Verteidiger wechseln
   • Nach 5 Minuten Angriffsrecht tauschen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Vierter Verteidiger startet erst nach 3 Sekunden nach
• Anspieler passt neutral ins Feld
• Team des Ballgewinners erhält das Angriffsrecht

Tipps
• Angreifer soll den Laufweg des Verteidigers kreuzen
• Mit Tempo in die Angriffshälfte dribbeln
• Aktion frei und zielstrebig ausspielen
• Nach Ballgewinn schnell umschalten
• Anspieler regelmäßig wechseln

1. Planung
   • Grundaufbau und Mannschaften beibehalten
   • Positionen der Spieler variieren
   • 1 Tor mit Torhüter besetzen
   • 1 Anspieler außerhalb des Feldes positionieren
   • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht
   • Ausreichend Bälle beim Anspieler bereitlegen
2. Umsetzung
   • Anspieler eröffnet die Aktion mit einem Zuspiel zum Angreifer
   • Angreifer versuchen im 2 gegen 2 in die Angriffshälfte zu dribbeln
   • Gelingt der Übergang, startet das freie 4 gegen 4
   • Ziel ist der Torabschluss auf das Tor mit Torhüter
   • Verteidiger versuchen Ballgewinne zu erzielen
   • Nach Ballgewinn Rückpass zum Anspieler
   • Nach jeweils 2 Aktionen 1 Angreifer und 1 Verteidiger wechseln
   • Nach 5 Minuten Angriffsrecht tauschen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Treffer aus der Aufbauhälfte zählen doppelt
• Ballbesitzer mit maximal 3 Kontakten spielen lassen

Tipps
• Angriff zunächst nur in der Angriffshälfte abschließen
• Verteidiger startet erst nach Ballkontrolle des Angreifers
• Auftaktaktion mit Tempo ausführen
• Räume durch Dribbling öffnen
• Nach Ballgewinn schnell umschalten
• Anspieler regelmäßig wechseln