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Spassorientiertes Techniktraining

Fußball Technik B-Jugend U16/17 Training
#Dribbling

Voraussetzungen:

10 Bälle 1 Tor 8 Hütchen Klein Mind. 10 Spieler
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Aufwärmen 1

DRIBBEL-BEHINDERUNG

ORGANISATION

  • 3 Felder nebeneiander errichten
  • 6 Pass- und 4 Dribbelspieler benennen
  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen

ABLAUF

  • Die Passspieler passen sich möglichst mit 2 Kontakten zu (annehmen, spielen).
  • Gleichzeitig dribbeln die Dribbelspieler durch die Felder und weichen den Bällen der Passspieler aus.
  • Nach jeweils 2 Minuten die Positionen und Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Die Passspieler müssen direkt spielen.
  • Die Dribbelspieler müssen in jedem Feld eine Finte ins Dribbling einbauen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Derartige Übungsformen kennt man eigentlich nur aus dem Training jüngerer Altersklassen. Im Kleingruppentraining kann man im Aufwärmen aber auch in älteren Jahrgängen auf diese Organisation zurückgreifen.
  • Die Passspieler sollen die Dribbelspieler nicht bewusst treffen.
  • Auf präzise Zuspiele in den Fuß des Mitspielers achten.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

LINIEN-DRIBBLING

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die beiden äußersten Linien farblich markieren
  • 2 Mannschaften bilden
  • Die Spieler jeweils durchnummerieren
  • Jeder Spieler hat 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln zunächst frei im mittleren Feld.
  • Der Trainer startet per Zuruf einer Farbe und einer Zahl die Aktion.
  • Die aufgerufenen Spieler müssen nun über die vorgegebene Linie dribbeln.
  • Der Spieler, der zuerst die Linie überdribbelt, erhält 1 Punkt für die Mannschaftswertung.

VARIATIONEN

  • Die Spieler jonglieren den Ball im mittleren Feld.
  • Die aufgerufenen Spieler müssen eine Finte ins Dribbling einbauen, bevor sie über die Ziellinie dribbeln können.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Zur Markierung der äußeren Linien kann der Trainer farbige Leibchen nutzen, falls er keine verschiedenfarbige Hütchen zur Hand hat.
  • Die Nummern der Spieler nach einigen Durchgängen tauschen, um neue Duelle zu ermöglichen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DRIBBEL-RUNDLAUF I

ORGANISATION

  • Vor einem Tor einen Hütchenparcours errichten
  • Die Spieler an den Hütchen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • A dribbelt ins Feld und kappt kurz vor dem Hütchen nach innen ab.
  • Anschließend passt er zu B, der mit einer Kappbewegung in die Bewegung mitnimmt und auf C weiterleitet.
  • C kontrolliert das Zuspiel und schließt nach einem Tempodribbling von der Strafraumgrenze auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Nach der Aktion rücken alle Spieler eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • C baut eine Finte ins Dribbling ein.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • A muss kurz vor dem Hütchen mit einem Kontakt in die andere Richtung mitnehmen.
  • B nimmt ebenfalls sofort in die neue Bewegungsrichtung mit.
  • Nach den Kappbewegungen sollen die Ballbesitzer das Tempo jeweils forcieren.
  • Auf präzise Zuspiele achten.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

DRIBBEL-RUNDLAUF II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Zusätzlich Verteidiger bestimmen

ABLAUF

  • Grundablauf wie in Hauptteil 1.
  • Jetzt startet mit dem Pass von B auf C ein Verteidiger nach, der versucht, den Torabschluss von C zu verhindern.
  • Die Ballbesitzer rücken nach jeder Aktion eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Den Abstand zwischen C und dem Verteidiger variieren.
  • Nach der Kappbewegung muss A noch eine Finte ins Dribbling einbauen, ehe er auf B passen darf.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Verteidiger darf mit dem ersten Kontakt von C ins Feld starten.
  • Die Spieler sollen ihre erzielten Treffer selbst mitzählen.
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

3-ZIELE-SPIEL

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit 1 Tor und 3 Hütchenlinien errichten
  • 1 Anspieler und 1 Torhüter bestimmen
  • 2 Mannschaften bilden
  • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht

ABLAUF

  • Der Anspieler passt zum ersten Angreifer und startet so die Aktion.
  • Die Angreifer versuchen, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen oder über eine der beiden Hütchenlinien zu dribbeln.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so müssen sie zum Anspieler passen, um das Angriffsrecht zu tauschen.
  • Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten.

VARIATIONEN

  • Der Trainer gibt per Zuruf die Mannschaft bekannt, die zuerst das Angriffsrecht erhält.
  • Treffer auf das Tor mit Torhüter zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Ohne Ecken und Einwürfe spielen.
  • Den Anspieler nach jedem Durchgang wechseln.
Schlussteil