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Tempodribbling von aussen ins Zentrum

Fußball Taktik Technik B-Jugend U16/17 Training
#Dribbling #Flügelspiel #Zentrumsspiel

Voraussetzungen:

10 Hütchen 16 Bälle 2 Tore Mind. 16 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

4-FELDER-DRIBBLING

ORGANISATION

  • 4 Felder errichten
  • 4 Gruppen bilden und jeweils den Feldern zuweisen
  • Pro Spieler 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln frei in den Feldern umher.
  • Dabei müssen sie unterschiedliche Aufgaben erfüllen:
    • Feld 1: Den Ball beim Dribbeln häufig mit der Sohle ziehen;
    • Feld 2: frei wählbare Finten ausführen;
    • Feld 3: den Ball beim Dribbeln mit der Innenseite führen;
    • Feld 4: beim Dribbeln häufig zur jeweils anderen Seite abkappen.
  • Auf ein Trainerkommando im Uhrzeigersinn ein Feld weiterdribbeln, die dortige Aufgabe ausführen usw.

VARIATIONEN

  • Die Aufgaben in den Feldern variieren (z. B. Finten vorgeben, nur mit rechts/links dribbeln, den Ball zwischen den Innenseiten pendeln lassen usw.).
  • Zusätzlich per Trainerkommando das Dribbeltempo vorgeben (z. B. mit Zahlen von 1 bis 5).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die Spieler den Ball jeweils eng am Fuß führen und dauerhaft in Bewegung sind.
  • Dabei stets den Blick vom Ball heben, um nicht mit entgegenkommenden Spielern zusammenzustoßen.
  • Alle Bereiche der Felder gleichmäßig nutzen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

ERSCHWERTER FELDERWECHSEL

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Mannschaften bilden und je 2 Feldern zuweisen
  • Pro Mannschaft 2 Passspieler benennen und jeweils mit 1 Ball zwischen den gegnerischen Feldern aufstellen
  • Alle übrigen Spieler beider Teams verteilen sich jeweils in ihren Feldern
  • Pro Team 1 Ball

ABLAUF

  • Die Passspieler passen sich jeweils mit 2 Kontakten zu.
  • Die Aktion startet auf ein Trainerkommando in den Feldern mit jeweils 4 Spielern: Die Ballbesitzer passen sich in den eigenen Reihen zu.
  • Dabei müssen alle Spieler der Gruppen mindestens einmal am Ball gewesen sein.
  • Die jeweils letzten Passempfänger dribbeln ins jeweils andere Feld.
  • Dabei müssen sie die Stationen der Passspieler durchqueren, ohne getroffen zu werden.
  • Anschließend starten die Ballbesitzer im jeweils anderen Feld die nächste Aktion usw.
  • Jeder Felderwechsel ergibt 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
  • Welche Mannschaft gewinnt in 2 Minuten die meisten Punkte?

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer müssen den Ball mindestens 5-mal berühren, ehe sie zum jeweils nächsten Mitspieler weiterpassen dürfen.
  • Einen Staffelwettbewerb durchführen: Welche Mannschaft wechselt zuerst komplett die Felder?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der spielerische Ansatz schon im Aufwärmen steigert die Spielfreude.
  • Die Passspieler sollen nicht bewusst versuchen, die gegnerischen Spieler zu treffen.
  • Sollte jedoch ein Spieler von einem Ball berührt werden, so muss er 5 Sekunden warten, ehe er weiterdribbeln darf.
  • Die Passspieler nach jedem Durchgang wechseln.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

AUSLÖSENDES DRIBBLING I

ORGANISATION

  • 2 Felder mit je 1 Tor mit Torhütern markieren
  • Außerhalb der Felder zusätzlich Positionshütchen aufstellen
  • Angreifer und Verteidiger benennen
  • Je 2 Angreifer und 2 Verteidiger in den Feldern postieren
  • Alle übrigen Spieler an den Positionshütchen verteilen
  • Die Startspieler haben Bälle

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Startspieler passen auf die Außenspieler, die zum 3 gegen 2 auf die Tore mit Torhütern in die jeweiligen Felder dribbeln.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so versuchen sie, zur Startposition zurückzupassen.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer müssen innerhalb von 15 Sekunden auf das Tor mit Torhüter abgeschlossen haben.
  • Treffer des auslösenden Spielers (Dribbler zum 3 gegen 2) zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der äußere Angreifer löst die Angriffsaktion mit einem Tempodribbling ins Feld aus.
  • Das Dribbling soll eine Reaktion der Verteidiger provozieren, wodurch sich Abspiel- bzw. Abschlussmöglichkeiten ergeben.
  • Die Spieler im Feld nach jeweils 4 Aktionen wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

AUSLÖSENDES DRIBBLING II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Jetzt jeweils 2 Angreifer und 3 Verteidiger in den Feldern postieren

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt dribbeln die Passempfänger jeweils zum 3 gegen 3 auf die Tore mit Torhütern in die Felder.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so versuchen sie, zur Startposition zurückzupassen.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer dürfen einmal zum Anspieler am Startspieler zurückgespielt werden, falls die Angreifer keine Lösung finden.
  • Treffer, die ohne Rückpass zum Anspieler erzielt werden, zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Gleichzahlsituation erschwert die Aufgabe für die Ballbesitzer: Der auslösende Spieler kann jetzt sofort von einem Verteidiger attackiert werden.
  • Als Dribbler dennoch mit höchstmöglichem Tempo ins Feld starten und mutig ins 1 gegen 1 gehen.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

FLÜGEL-ZONEN

ORGANISATION

  • 1 Spiefeld mit 2 Toren errichten
  • An den Seiten Flügelzonen markieren
  • 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team stellt 2 Flügelspieler und 1 Torhüter

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer dürfen die eigenen Flügelspieler jederzeit einbeziehen.
  • Mit einem Zuspiel auf einen der Flügelspieler darf dieser zum 7 gegen 6 ins Feld dribbeln.
  • Sie verbleiben dann bis zum Abschluss der Aktion im Feld.

VARIATIONEN

  • Treffer, die von einem der Flügelspieler erzielt werden, zählen doppelt.
  • Die Größe der Flügelzonen variieren.
  • Die Flügelzonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Einsatz der Flügelspieler ermöglicht die Herstellung einer Überzahlsituation im Feld.
  • Die Flügelspieler können wie in den Hauptteilen durch ein Dribbling ins Zentrum die Angriffshandlung auslösen.
  • Gelingt es den Spielern dabei, mit maximalem Tempo ins Feld zu dribbeln, so stellt dies die gegnerischen Verteidiger vor eine schwierige Aufgabe.
Schlussteil