Schnell und Eng Dribbeln

1. Planung
   • Die beiden Hütchenfelder aus der vorherigen Übung beibehalten.
   • 10 m neben einer Seite ein Tor mit Torhüter aufstellen.
   • Jeweils 1 Spieler am inneren und äußeren Hütchenfeld positionieren.
   • Die übrigen Spieler außerhalb der Felder aufstellen.
   • Jeder Spieler hat einen Ball.
2. Umsetzung
   • Die beiden Spieler starten gleichzeitig ins Dribbling.
   • Jeder Spieler umdribbelt das jeweilige Hütchenfeld.
   • Anschließend dribbeln die Spieler zur tornahen Linie des äußeren Feldes.
   • Von dort erfolgt der Torabschluss auf das Tor mit Torhüter.
   • Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler Position und Aufgabe.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Die Dribbelrichtung wechseln.
• Das innere Feld im Uhrzeigersinn und das äußere Feld gegen den Uhrzeigersinn umdribbeln.
• Abschlüsse nur mit dem schwächeren Fuß durchführen.
• Kontaktzahl im Dribbling begrenzen.

Tipps
• Die Feldgrößen so anpassen, dass der Spieler im inneren Feld früher abschließt.
• Im Gegenuhrzeigersinn mit rechts dribbeln und abschließen.
• Im Uhrzeigersinn mit links dribbeln und abschließen.
• Nach dem letzten Dribbelkontakt zielgerichtet zum Tor abschließen.
• Auf saubere Ballführung und kontrollierte Tempowechsel achten.
• Nach jedem Durchgang zügig die Positionen wechseln.

1. Planung
   • 10 m vor einem Tor mit Torhüter ein 10 × 10 m großes Feld markieren.
   • 5 m vor dem Feld ein Starthütchen aufstellen.
   • Die Spieler mit Ball am Starthütchen positionieren.
   • Die Spieler ohne Ball an einem torfernen seitlichen Hütchen des Feldes aufstellen.
   • Ausreichend Bälle an der Startposition bereitlegen.
2. Umsetzung
   • Auf Trainerkommando startet der erste Spieler mit Ball als Angreifer.
   • Gleichzeitig startet der erste Spieler ohne Ball als Verteidiger.
   • Der Verteidiger umläuft das gegenüberliegende seitliche Hütchen.
   • Anschließend versucht der Verteidiger, den Angreifer vor dem Dribbling ins Feld abzuschlagen.
   • Gelingt es dem Angreifer, die Feldlinie im Dribbling zu überqueren, darf er ungestört auf das Tor abschließen.
   • Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler Position und Aufgabe.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Der Verteidiger darf den Ballbesitzer direkt attackieren.
• Der Verteidiger versucht nach Ballgewinn selbst einen Treffer zu erzielen.
• Abschlüsse nur mit dem schwächeren Fuß durchführen.
• Feldgröße verändern.

Tipps
• Als Angreifer den Laufweg des Verteidigers ständig beobachten.
• Umläuft der Verteidiger das Hütchen schnell, gezielt in dessen Rücken dribbeln.
• Nach dem Überdribbeln der Feldlinie schnell und zielgerichtet abschließen.
• Auf enge Ballführung und schnelle Richtungswechsel achten.
• Hohe Intensität und mutiges Dribbling einfordern.
• Nach jedem Durchgang sofort die Positionen wechseln.