Einzeln verteidigen

  1. Planung
    • 15 Meter vor einem Großtor mit Torhüter ein Feld von 15 × 10 Metern markieren
    • Auf jeder Grundlinie des Feldes 1 Minitor aufstellen
    • Mittig auf der hinteren Seitenlinie des Feldes 1 Starthütchen positionieren
    • Neben dem Großtor 1 weiteres Starthütchen aufstellen
    • Die Spieler mit Ball an die beiden Starthütchen verteilen
    • Tor mit Torhüter besetzen
  2. Umsetzung
    • Die jeweils ersten Spieler an beiden Starthütchen starten gleichzeitig
    • Der Spieler am Feldhütchen dribbelt ins Feld und schließt auf das Großtor ab
    • Nach dem Torschuss wird dieser Spieler Verteidiger
    • Der Spieler neben dem Tor umdribbelt das nahe Minitor
    • Anschließend startet er als Angreifer ins 1 gegen 1 auf die beiden Minitore
    • Das 1 gegen 1 läuft bis zu einem Treffer oder bis der Ball das Feld verlässt
    • Nach jeder Aktion wechseln die Spieler die Aufgaben
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Der Spieler neben dem Tor passt nach dem Umdribbeln des Minitors zum anderen Spieler und wird anschließend Verteidiger
• Der Ball wird zunächst in der Hand getragen und hoch zum Mitspieler zugeworfen
• Kontaktzahl im 1 gegen 1 begrenzen
• Treffer auf das schwächere Minitor doppelt zählen

Tipps
• Die Starthütchen so positionieren, dass der erste Spieler kontrolliert auf das Tor abschließen kann
• Das 1 gegen 1 konsequent bis zum Abschluss ausspielen
• Erzielt ein Spieler sehr schnell einen Treffer, dem anderen Spieler noch einen Konterangriff erlauben
• Die Verteidiger sollen aktiv Druck auf den Ballführer ausüben
• Die Angreifer sollen mutig und zielstrebig ins Dribbling gehen
• Die beiden Torhüter nach jedem Durchgang wechseln
• Auf saubere Übergänge zwischen Torschuss und Verteidigungsaktion achten

Einzeln verteidigen

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  1. Planung
    • Ein 15 × 20 Meter großes Spielfeld markieren
    • Auf jeder Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
    • Auf jeder Seitenlinie 1 Minitor positionieren
    • In jeder Spielfeldecke 1 Starthütchen aufstellen
    • 2 Teams bilden
    • Die Spieler jedes Teams mit Ball auf jeweils 2 nebeneinanderliegende Starthütchen verteilen
    • Tore mit Torhütern besetzen
  2. Umsetzung
    • Der Trainer ruft zu Beginn eines Durchgangs 1 Team auf
    • Der erste Spieler des aufgerufenen Teams dribbelt ins Feld
    • Gleichzeitig startet der erste Spieler des gegnerischen Teams vom diagonal gegenüberliegenden Hütchen
    • Zunächst entsteht ein 1 gegen 1 auf die beiden Minitore
    • Erzielt ein Spieler einen Treffer, rücken die Mitspieler von den anderen Starthütchen zum 2 gegen 2 auf die Großtore nach
    • Der Mitspieler des Torschützen dribbelt dabei ins Feld ein
    • Im 2 gegen 2 greifen die Teams jeweils auf das gegenüberliegende Tor ihrer Ausgangsposition an
    • Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler innerhalb der Teams die Aufgaben und Positionen
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Der Spieler mit Ball spielt zunächst flach zum Gegner
• Der Spieler mit Ball wirft zunächst hoch zum Gegner zu
• Kontaktzahl im 2 gegen 2 begrenzen
• Treffer nach Direktspiel doppelt zählen

Tipps
• Erzielen die Spieler im 1 gegen 1 keinen Treffer, ruft der Trainer ein weiteres Team zum 2 gegen 2 auf
• Die Torhüter aktiv ins 2 gegen 2 einbeziehen
• Gehaltene Bälle schnell zu den Mitspielern weiterleiten
• Im 2 gegen 2 kompakt verteidigen und gegenseitig absichern
• Permanente Kommunikation zwischen den Verteidigern einfordern
• Als Trainer darauf achten, dass jeder Spieler regelmäßig Angreifer und Verteidiger ist
• Nach Ballgewinn schnell umschalten und freie Räume nutzen

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