- Planung
• 2 Felder mit jeweils 1 Großtor und 1 kleinem Tor markieren
• 2 Gruppen bilden
• Angreifer und Verteidiger bestimmen
• Die Angreifer mit 3 Spielern, die Verteidiger mit 2 Spielern organisieren
• Tore mit Torhütern besetzen
• Bälle bei den Angreifern bereitlegen - Umsetzung
• Die Aktion startet mit einem Querpass der Angreifer
• Anschließend spielen die Angreifer im 3 gegen 2 auf das kleine Tor
• Die Verteidiger versuchen, den Ball zu gewinnen
• Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger auf das Großtor
• Nach 4 Minuten Aufgaben und Positionen wechseln
• Die Aktionen laufen fortlaufend im Wechsel ab - Variation & Tipps
Variationen
• Die Angreifer müssen innerhalb von maximal 15 Sekunden abschließen
• Für jedes erzielte Tor 1 Punkt vergeben
• Für jeden Ballgewinn der Verteidiger ebenfalls 1 Punkt vergeben
• Kontaktzahl der Angreifer begrenzen
• Die Angreifer müssen im Direktspiel kombinieren
Tipps
• Die Verteidiger sollen trotz Unterzahl aktiv verteidigen
• Frühzeitig Druck auf den Ballführer ausüben
• Den Passweg nach außen gezielt lenken
• Nach außen gelenkte Angriffe konsequent im 1 gegen 1 verteidigen
• Die Angreifer sollen die Überzahl schnell und zielstrebig ausspielen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten und das Großtor angreifen
• Permanente Kommunikation zwischen den Verteidigern einfordern