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Flexibel kombinieren

Fußball Taktik C-Jugend U14/15 Training
#Umschaltspiel

Voraussetzungen:

4 Tore 6 Bälle 8 Hütchen Mind. 16 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

PASS-VIERECK

ORGANISATION

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
  • Die Spieler an 2 Hütchen nebeneinander verteilen, wobei die ersten 3 Spieler an jedem Hütchen Bälle haben

ABLAUF

  • Die ersten Spieler mit Ball starten nacheinander, dribbeln zum Hütchen gerade gegenüber, passen gerade zurück zum nächsten Spieler und laufen dem Abspiel nach.
  • Der nächste Spieler läuft dem Pass entgegen und startet direkt wieder ins Dribbling.

VARIATIONEN

  • Zum Hütchen diagonal gegenüber dribbeln, gerade zurück zum nächsten Spieler am anderen Hütchen passen und dem Abspiel nachlaufen.
  • Zum Hütchen gerade gegenüber dribbeln, diagonal zurück zum nächsten Spieler am anderen Hütchen passen und gerade zum eigenen Hütchen zurücklaufen.
  • Zum Hütchen diagonal gegenüber dribbeln, diagonal zurück zum nächsten Spieler am Hütchen passen und gerade zum anderen Hütchen zurücklaufen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Zunächst nur mit einem oder 2 Bällen an jedem Hütchen starten.
  • Nur bei Blickkontakt zum nächsten Spieler zuspielen.
  • Auf einen freien Passweg achten. Ist der Passweg noch zugestellt, zunächst weiterdribbeln.
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASS-SPIEL

ORGANISATION

  • Mit jeweils 4 Hütchen zwei 20 x 20 Meter große Felder nebeneinander markieren
  • 4 Teams zu je 4 Spielern einteilen
  • Jeweils ein Team in jedem Feld und ein anderes an den Hütchen jedes Feldes postieren
  • Der Trainer steht mit Bällen zwischen den Feldern

ABLAUF

  • Der Trainer spielt jeweils zu den Teams im Feld ein, die auf Ballbesitz spielen.
  • Gleichzeitig läuft ein Spieler von einem Hütchen ins Feld, der versucht, den Ball zu erobern und aus dem Feld zu spielen.
  • Nach jeweils 30 Sekunden läuft jeweils ein weiterer Spieler ins Feld.
  • Wird der Ball ausgespielt, spielt der Trainer sofort einen neuen ein.
  • Welches Team benötigt die geringste Anzahl an Bällen für das Ballbesitzspiel?

VARIATIONEN

  • Die Ballkontakte der Spieler im Feld begrenzen.
  • Nach jeweils 20/10 Sekunden läuft der nächste Verteidiger ins Feld.
  • Der Trainer wechselt seine Position und spielt die Bälle unterschiedlich flach, halbhoch, hoch ein.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Hütchen jedes Feldes Nummern geben und die Verteidiger in der Reihenfolge der Nummern ins Feld laufen lassen.
  • Die Feldgröße dem Leistungsstand der Spieler anpassen. Werden die Bälle zu schnell verspielt, die Spielfelder vergrößern.
  • Nach jedem Durchgang bringen die Spieler die verspielten Bälle zum Trainer zurück, so dass dieser stets ausreichend Bälle hat.
  • Ein kurzes Turnier nach dem Modus ‘jeder gegen jeden’ spielen.
Aufwärmen 2 Aufwärmen 2

Hauptteil 1

BALL-WECHSEL-SPIEL

ORGANISATION

  • Zwei 20 x 40 Meter große Felder direkt nebeneinander markieren
  • Auf jeder Grundlinie ein Tor aufstellen
  • 4 Teams einteilen und jedes Team mit 2 Bällen auf einer Grundlinie postieren

ABLAUF

  • Die Teams laufen ins Feld, greifen mit jeweils 2 Bällen auf das Tor gegenüber an und verteidigen das Tor auf der eigenen Grundlinie.
  • Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ausgespielt wurde, läuft das Spiel mit den anderen Bällen im Feld weiter.
  • Mit dem letzten Ball spielen die Teams frei 4 gegen 4.

VARIATIONEN

  • Jedes Team stellt einen Torhüter.
  • Der letzte Spieler jedes Teams agiert als Torhüter.
  • Torschuss-Regeln vorgeben: Gültige Treffer können nur mit einem Kontakt direkt, nur volley, nur mit dem rechten/linken Fuß erzielt werden.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jedes Spiel maximal 5 Minuten laufen lassen und dann wieder mit 4 Bällen neu starten.
  • Die Bälle nicht einfach nur ausschießen, sondern im Feld halten und einen Treffer erzielen wollen.
  • Ein kurzes Turnier nach dem Modus ‘jeder gegen jeden’ spielen.
  • Jedes Team bestimmt einen Kapitän, der die erzielten Treffer laut mitzählt. Welches Team erzielt die meisten Treffer?
Hauptteil 1 Hauptteil 1

Hauptteil 2

TEAM-WECHSEL-SPIEL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter nutzen
  • 4 Teams einteilen und in jedem Feld 2 Teams postieren

ABLAUF

  • Die Teams spielen 4 gegen 4.
  • Auf ein Trainerkommando wechseln sie die Spielfelder, wobei die jeweiligen Ballbesitzer ihren Ball ins andere Feld mitnehmen und die Spielrichtung beibehalten.
  • Welches Team erzielt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

  • Nur die Ballbesitzer wechseln die Felder, wobei diese Teams die Spielrichtung beibehalten.
  • Nur die Verteidiger wechseln die Felder, wobei diese Teams die Spielrichtung beibehalten.
  • Der Trainer ruft die Teams auf, die die Felder wechseln, wobei die Bälle im jeweiligen Feld bleiben und die wechselnden Teams die Spielrichtung beibehalten.
  • Ohne/mit Torhütern spielen oder den ‘letzten Mann’ als Torhüter agieren lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Bei einem Felderwechsel schnell auf kürzestem Weg ins neue Feld dribbeln oder passen.
  • Beim Felderwechsel orientieren, Zusammenstöße vermeiden und direkt auf die neue Spielrichtung umschalten.
  • Beim Felderwechsel den Ballführenden erst wieder im neuen Feld angreifen.
Hauptteil 2 Hauptteil 2

Schlussteil

SPIELER-WECHSEL-SPIEL

ORGANISATION

  • Den Aufbau weiter nutzen
  • 2 Teams zu je 8 Spielern bilden

ABLAUF

  • Die Teams spielen 4 gegen 4 auf jedem Spielfeld, wobei die Spieler die Spielfelder wechseln können.
  • Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

  • Die Teams auf den Spielfeldern nebeneinander postieren und in die gleiche Spielrichtung spielen lassen.
  • Die Teams auf den Spielfeldern diagonal gegenüber postieren und in die andere Spielrichtung spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Bälle bleiben immer auf den jeweiligen Spielfeldern.
  • Die Spielfelder taktisch geschickt wechseln und so in Angriff oder Abwehr Überzahlsituationen herstellen.
  • Als Trainer mittig zwischen beiden Spielfeldern postieren und so das Spielgeschehen auf beiden Feldern beobachten.
  • Gegebenenfalls das Spiel stoppen, Spielsituationen für Felderwechsel aufzeigen und dann durchspielen lassen.
Schlussteil Schlussteil