Dribbeln, Durchsetzen, Abschließen

Voraussetzungen:

16 Bälle 16 Hütchen 1 Stange 2 Tore Klein Mind. 18 Spieler

Aufwärmen 1

ZENTRALE STANGE

ORGANISATION

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
  • Zentral im Feld eine Slalomstange aufstellen
  • Die Spieler an die Hütchen verteilen, wobei nur die ersten Spieler Bälle haben

ABLAUF

  • Die ersten Spieler starten gleichzeitig, umdribbeln die Slalomstange von rechts, passen zum nächsten Spieler am linken Hütchen und laufen dem Abspiel nach.
  • Die Passempfänger nehmen direkt wieder zur Slalomstange an und mit.

VARIATIONEN

  • Die Slalomstange von links umdribbeln.
  • Von 2 Hütchen diagonal gegenüber die Slalomstange von rechts, von den anderen beiden Hütchen von links umdribbeln.
  • Nach dem Zuspiel zum eigenen Hütchen zurücklaufen.
  • Nach dem Zuspiel zum Hütchen diagonal gegenüber laufen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Beim Umdribbeln der Slalomstange von rechts mit dem rechten Fuß, beim Umdribbeln von links mit dem linken Fuß passen.
  • Beim Dribbling an der Slalomstange zu freien Räumen orientieren.
  • Nach Umdribbeln der Slalomstange bei freiem Passweg und Blickkontakt zum Mitspieler möglichst schnell passen.
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

VERTIKALSPIEL

ORGANISATION

  • Ein 20 x 30 Meter großes Feld markieren
  • 2 Teams einteilen und jedes Team mit Bällen an 2 Hütchen nebeneinander verteilen
  • Die Torhüter auf den Grundlinien postieren

ABLAUF

  • Der Trainer ruft ein Team auf.
  • Die ersten beiden Spieler des aufgerufenen Teams laufen von jedem Hütchen mit einem Ball als Angreifer ins Feld und versuchen von Torhüter zu Torhüter zu kombinieren.
  • Die ersten Spieler des anderen Teams laufen als Verteidiger ins Feld, versuchen den Ball zu gewinnen und zum eigenen Team oder einem Torhüter zu spielen.
  • Sobald der Ball ausgespielt wurde, ruft der Trainer ein neues Team auf.

VARIATIONEN

  • 4 gegen 1 spielen.
  • 5 gegen 2 spielen.
  • Der Trainer ruft die jeweilige Anzahl der Angreifer und Verteidiger auf.
  • Die Spieler jedes Teams an 2 Hütchen diagonal gegenüber postieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jedes Team ungefähr gleich oft als Angreifer und Verteidiger aufrufen.
  • Als Trainer mit Ersatzbällen neben dem Feld postieren. Wird der Ball zu schnell ausgespielt, einen weiteren Ball zu den Angreifern einspielen.
  • Die Spieler sollen sich innerhalb der Teams abstimmen, so dass stets die korrekte Spielerzahl und Anzahl Bälle im Feld sind.
  • Die Torhüter mit Händen und Füßen spielen lassen.
Aufwärmen 2 Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DOPPEL-HÜTCHEN UND 1 GEGEN 1

ORGANISATION

  • Das Feld weiter nutzen
  • Auf jeder Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
  • Neben jedem Tor 2 verschiedenfarbige Starthütchen aufstellen und auf jedes Starthütchen ein andersfarbiges kleines Hütchen legen
  • 2 Teams einteilen und die Spielers jedes Teams mit Bällen an den Starthütchen einer Farbe postieren

ABLAUF

  • Der Trainer ruft zunächst die Farbe eines Starthütchens und dann eines kleinen Hütchens auf.
  • Der erste Spieler vom aufgerufenen Hütchen läuft als Angreifer ins Feld und fordert ein Zuspiel vom Mitspieler am Starthütchen gegenüber.
  • Der erste Spieler des anderen Teams vom nebenstehenden Starthütchen läuft als Verteidiger ins Feld.
  • Der Angreifer nimmt den Pass an und mit und greift im 1 gegen 1 auf das Tor neben seinem Starthütchen an.

VARIATIONEN

  • Der Angreifer lässt den Ball zum Zuspieler klatschen und läuft sich erneut frei.
  • Der Zuspieler läuft ebenfalls als Angreifer ins Feld und greift mit dem Mitspieler im 2 gegen 1 an.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Zunächst die Farben langsam aufrufen. Die Spieler müssen aufmerksam sein, sich direkt orientieren und sofort die jeweilige Angriffs-/Abwehraufgabe übernehmen.
  • Der Verteidiger kontert bei Ballgewinn auf das jeweils andere Tor.
  • Als Angreifer dem Zuspiel entgegenlaufen und schnellstmöglich vorwärts zum Tor aufdrehen.
  • Die Torhüter spielen mit den jeweiligen Verteidigern zusammen und gehaltene Bälle wieder ein.
Hauptteil 1 Hauptteil 1

Hauptteil 2

DOPPEL-HÜTCHEN UND 2 GEGEN 2

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten

ABLAUF

  • Der Trainer ruft zunächst die Farbe eines Starthütchens und dann eines kleinen Hütchens auf.
  • Der erste Spieler vom aufgerufenen Hütchen dribbelt als Angreifer ins Feld.
  • Gleichzeitig laufen die jeweils ersten Spieler von den anderen Hütchen ins Feld.
  • Spiel 2 gegen 2, wobei der Spieler, der den Ball eindribbelt, mit seinem Mitspieler auf das Tor gegenüber angreift.

VARIATIONEN

  • Die Spieler eines Teams an 2 Starthütchen nebeneinander postieren.
  • Die Spieler eines Teams an 2 Starthütchen gerade gegenüber postieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jeden Durchgang so lange laufen lassen, bis ein Treffer erzielt oder der Ball ausgespielt wurde.
  • Bei einem Torerfolg weiterspielen lassen. Wird der Ball zu schnell verspielt, als Trainer einen weiteren einspielen.
  • Möglichst schnell vorwärts in die Tiefe spielen. Dazu die Teams an Hütchen gegenüber postieren, so dass jeweils ein Angreifer direkt in der Tiefe vor dem gegnerischen Tor agiert.
  • Die Torhüter spielen mit den jeweiligen Verteidigern zusammen und gehaltene Bälle wieder ein.
Hauptteil 2 Hauptteil 2

Schlussteil

DOPPEL-HÜTCHEN UND 4 GEGEN 4

ORGANISATION

  • Ein 20 x 40 Meter großes Spielfeld markieren
  • Auf jeder Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
  • Um das Feld herum 8 Starthütchen mit zwei verschiedenen Farben markieren und auf jedes Starthütchen ein andersfarbiges kleines Hütchen legen
  • 2 Teams einteilen und die Spielers jedes Teams mit Bällen an den Starthütchen einer Farbe postieren

ABLAUF

  • Der Trainer ruft zunächst die Farbe eines Starthütchens und dann eines kleinen Hütchens auf.
  • Der erste Spieler vom aufgerufenen Hütchen dribbelt als Angreifer ins Feld.
  • Gleichzeitig laufen die jeweils ersten Spieler von den anderen Hütchen ins Feld.
  • Spiel 4 gegen 4, wobei der Spieler, der den Ball eindribbelt, mit seinem Mitspieler stets auf das Tor gegenüber angreift.

VARIATIONEN

  • Die Positionen der Starthütchen verändern.
  • Im Spiel weitere Hütchen aufrufen, von denen neue Bälle eingespielt werden.
  • Eine Mittellinie markieren, die die Spieler spätestens mit dem dritten Pass überspielen müssen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jeden Durchgang 3 Minuten laufen lassen.
  • Möglichst schnell vorwärts in die Tiefe spielen: Mindestens ein Angreifer soll im Rücken der gegnerischen Verteidiger eine Lücke suchen und sich dort für einen Vertikalpass anbieten.
  • Zunächst ohne Abseits spielen, später nur klare Abseitspositionen ahnden.
  • Die Torhüter spielen mit den jeweiligen Verteidigern zusammen und gehaltene Bälle wieder ein.
Schlussteil Schlussteil