Sicher und mutig durchs Zentrum spielen

DOPPEL-FELD

ORGANISATION

• Zwei 10 x 15 Meter große Felder direkt nebeneinander markieren
• Die Spieler an die Hütchen beider Felder verteilen
• An den inneren Hütchen hat jeder Spieler einen Ball, an jeweils einem der beiden äußeren Hütchen jeweils nur ein Spieler

ÜBUNG 1

• A passt zu B, dreht sich und bekommt von C einen Ball zugspielt.
• Das Zuspiel nimmt A gerade zum inneren Hütchen an und mit.
• C läuft seinem Ball zum äußeren Hütchen nach.
• Danach spielt B zu A und erhält das Zuspiel von D usw.

ÜBUNG 2

• Wie Übung 1, nur jetzt erhält A nach seinem Pass den Ball diagonal von C zugespielt.
• A nimmt diagonal zum inneren Hütchen an und mit.
• C läuft gerade zum äußeren Hütchen.

ÜBUNG 3

• Die Spieler an 2 Hütchen diagonal gegenüber haben Bälle und nur ein erster Spieler an den anderen beiden Hütchen hat einen Ball.
• A passt diagonal zu B und bekommt dann von C einen Ball gerade zugspielt.
• Die Passempfänger nehmen zum seitlichen Hütchen an und mit.
• Der Zuspieler läuft seinem Ball nach.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Jede Übung zunächst langsam durchspielen bis die Spieler den Ablauf verstehen.
• Die Felder eher kleiner markieren, so dass die Spieler viele Ballkontakte haben und schnell spielen müssen.
• Die Zuspieler laufen stets gerade zum nächsten Hütchen.
• Bei weniger Spielern nur ein Feld markieren.

PASS-STAFFELN

ORGANISATION

• Den Aufbau beibehalten
• 2 Teams zu je 9 Spielern einteilen
• Jedes Team an die Hütchen eines Feldes verteilen, so dass jedes Hütchen mit 2 Spielern besetzt ist und die anderen Spieler mit einem Ball an einem äußeren Hütchen stehen

ABLAUF

• Auf ein Trainerkommando startet der erste Spieler jedes Teams, dribbelt an, passt gerade zum Mitspieler am nächsten Hütchen und läuft seinem Abspiel nach.
• Der Passempfänger nimmt mit und passt gerade zum Mitspieler am nächsten Hütchen.
• Jeder Spieler läuft seinem Abspiel nach.
• Welches Team beendet zuerst 1 bis 3 Durchgänge?

VARIATIONEN

• Jedes Team spielt mit 2 Bällen.
• Jedes Team spielt mit 3 Bällen, wobei die Spieler vom dritten Hütchen zum Starthütchen dribbeln.
• Zuerst gerade, dann diagonal, wieder gerade und zuletzt diagonal passen.
• Zuerst diagonal, dann gerade, wieder diagonal und zuletzt gerade passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Niemals aus dem Stand, sondern aus dem Dribbling passen.
• Mit 2 Pflichtkontakten spielen.
• Die Bälle kontrolliert zuspielen, so dass der nächste Spieler sicher weiterspielen kann.
• Stets auf den inneren Fuß passen und so schneller zusammenspielen.
• Nach 5 Minuten die Spielrichtung wechseln.

POSITIONS-TEAM-SPIEL I

ORGANISATION

• Ein 25 x 25 Meter großes Feld markieren
• 3 Teams einteilen
• 1 Team im Feld verteilen und die anderen beiden Teams partnerweise hintereinander außerhalb des Feldes postieren
• Der Trainer steht mit Bällen zwischen den Spielerpaaren

ABLAUF

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er einen Ball zum Team im Feld einspielt, das auf Ballbesitz spielt.
• Gleichzeitig läuft das erste Spielerpaar ins Feld, versucht den Ball zu erobern und aus dem Feld zu spielen.
• Sobald der Ball erobert wurde, spielt der Trainer den nächsten ein und das nächste Spielerpaar startet ins Feld.
• Welches Team hält insgesamt zwölf Bälle am längsten im Feld?

VARIATIONEN

• Die Torhüter dürfen auch die Hände zum Ballgewinn nutzen.
• Die Ballkontakte der Spieler im Feld auf 3 Kontakte, 2 Kontakte oder Direktspiel begrenzen.
• Nach Ballgewinn zum Trainer passen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Der Trainer stoppt die Zeit für jedes Team im Feld und bestimmt am Ende den Sieger.
• Die Verteidiger dürfen erst mit dem Zuspiel des Trainers ins Feld starten.
• Als Trainer den Ball zu einem entfernten Spieler einspielen, so dass die Verteidiger zunächst ins Feld laufen müssen und nicht direkt den ersten Spieler unter Druck setzen können.
• Nach 12 gespielten Bällen wechseln die Teams Position und Aufgabe.

POSITIONS-TEAM-SPIEL II

ORGANISATION

• Den Aufbau beibehalten
• 10 Meter auf jeder Seite außerhalb des Feldes jeweils ein Team mit Bällen postieren

ABLAUF

• Der erste Spieler eines Teams passt zum Team im Feld, das auf Ballbesitz spielt.
• Gleichzeitig läuft der Zuspieler mit 2 Mitspielern ins Feld, versucht den Ball zu erobern und aus dem Feld zu spielen.
• Sobald der Ball erobert wurde, spielt der erste Spieler des anderen Teams den nächsten ein und startet mit 2 Mitspielern ins Feld.
• Welches Team hält insgesamt acht Bälle am längsten im Feld?

VARIATIONEN

• Die Torhüter dürfen auch die Hände zum Ballgewinn nutzen.
• Die Ballkontakte der Spieler im Feld auf 3 Kontakte, 2 Kontakte oder Direktspiel begrenzen.
• Nach Ballgewinn zum eigenen Team spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Der Trainer stoppt die Zeit für jedes Team im Feld und bestimmt am Ende den Sieger.
• Jedes Team achtet selbst darauf, dass es ausreichend Bälle zur Verfügung hat.
• So zum Team im Feld zuspielen, dass ein kontrolliertes Spiel möglich ist. Ansonsten als Trainer einspielen.
• Nach 8 gespielten Bällen wechseln die Teams Position und Aufgabe.

POSITIONSSPIEL MIT TOREN

ORGANISATION

• Ein 50 x 50 Meter großes Spielfeld markieren
• 10 Meter hinter jeder Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
• 2 Teams zu je 8 Spielern einteilen

ABLAUF

• Die Teams spielen im Feld 8 gegen 8 auf Ballbesitz.
• Auf ein Trainerkommando “Spiel frei!”, kann das jeweils ballbesitzende Team von innerhalb des Feldes auf beide Tore abschließen.

VARIATIONEN

• Ohne vorheriges Ballbesitzspiel direkt auf die Tore angreifen lassen.
• Jedes Team greift auf ein Tor an und verteidigt das andere.
• Auf das Trainerkommando “Spiel frei!” können die Spieler auch den Raum vor den Toren nutzen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Die Distanz der Tore zum Spielfeld verringern und die Möglichkeit auf erfolgreiche Torabschlüsse erhöhen.
• Alle Spieler dürfen nur innerhalb des Spielfeldes agieren. Das Abwehren von Bällen ist außerhalb des Feldes nur den Torhütern gestattet.
• Als Trainer mit Bällen außerhalb des Feldes postieren und verspielte Bälle direkt ersetzen.
• Die Torhüter spielen gehaltene Bälle zum Trainer, der dann direkt einen neuen einspielt.