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Schnelle Ball-Rückeroberungen durch Gegenpressing

Fußball Taktik C-Jugend U14/15 Training
#Pressing/Gegenpressing

Voraussetzungen:

16 Hütchen 2 Bälle 2 Tore Klein Mind. 14 Spieler
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Aufwärmen 1

FARBEN-REAKTION I

ORGANISATION

  • 2 Felder markieren.
  • Außerhalb jeweils 4 verschiedenfarbige Hütchen aufstellen.
  • 2 Gruppen bilden.
  • Die Spieler durchnummerieren.

ABLAUF

  • Die Spieler passen sich zunächst in freier Reihenfolge zu.
  • Auf ein Trainerkommando passen die Ballbesitzer zum aufgerufenen Spieler, der anschließend das vorgegebene Hütchen umdribbelt.

VARIATIONEN

  • Nur die Farben vorgeben.
  • Die jeweiligen Ballbesitzer umdribbeln die aufgerufenen Hütchen.
  • 2 Farben vorgeben.
  • Der Spieler, der zuerst beide Hütchen umdribbelt hat, erhält 1 Punkt für die Mannschaftswertung.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der aufgerufene Spieler muss sich zügig im Raum orientieren, um die aufgerufenen Hütchen schnell umdribbeln zu können.
  • Gleichzeitig muss er das Zuspiel fordern und den Ball möglichst mit dem ersten Kontakt bereits in die entsprechende Richtung mitnehmen.
  • Sofort nach dem Umdribbeln des Hütchens kann der Spieler zurück ins Feld passen. So sind die Pausen für die anderen Spieler möglichst gering.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

FARBEN-REAKTION II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • Je 1 Spieler als Störspieler im gegnerischen Feld postieren.

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando werfen sich die Spieler zunächst über 4 Stationen in den eigenen Reihen zu.
  • Die Störspieler versuchen, dies zu verhindern.
  • Der Fänger des vierten Passes umläuft das erste aufgerufene Hütchen.
  • Anschließend werfen sich die Spieler erneut 4-mal in den eigenen Reihen zu, ehe das zweite aufgerufene Hütchen umlaufen werden kann.
  • Welche Mannschaft ist zuerst fertig?

VARIATIONEN

  • Die Spieler passen sich in den eigenen Reihen zu.
  • Die Hütchen umdribbeln.
  • Ohne Störspieler spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jeder Durchgang ist beendet, sobald der jeweils zweite Spieler nach dem Umdribbeln des Hütchens zu einem Mitspieler im Feld gepasst hat.
  • Die Störspieler nach jedem Durchgang wechseln.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

GEGENPRESSING I

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit Tor und 2 Hütchenlinien errichten.
  • 7 Angreifer und 5 Verteidiger benennen.
  • Das Tor mit Torwart besetzen.

ABLAUF

  • Die Angreifer versuchen, im 7 gegen 5 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die Hütchenlinien.
  • Jede Aktion wird von der Angreifermannschaft gestartet.
  • Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten.
  • Nach jedem Durchgang die Torhüter abwechseln.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Kontertore der Verteidiger zählen doppelt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Angreifer sollen versuchen, die Überzahlsituationen mit einem Torschuss abzuschließen.
  • Im Falle eines Ballverlusts sollen sie jedoch sofort nachsetzen und den Ball in Überzahl schnellstmöglich zurückgewinnen.
  • Jede Aktion ist erst dann beendet, wenn der Ball ins Aus geht.
  • Nach jeweils 2 Durchgängen neue Verteidiger bestimmen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

GEGENPRESSING II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Anstelle der Hütchenlinien ein weiteres Tor aufstellen.
  • 7 Angreifer und 6 Verteidiger benennen.

ABLAUF

  • Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
  • Jetzt versuchen die Angreifer, im 7 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das leere Tor.

VARIATIONEN

  • Das leere Tor weiter nach hinten versetzen.
  • Ein Minitor als Kontertor markieren.
  • Die Angreifer nur gegen 5 Verteidiger spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der 'Ersatztorhüter' aus Hauptteil 1 übernimmt die Position eines weiteren Verteidigers. So wird die Überzahlsituation reduziert und das Gegenpressing nach Ballverlust erschwert.
  • Da die Verteidiger jetzt zudem ins leere Tor schießen können, ist ein schnelles Umschalten von noch größerer Bedeutung als in Hauptteil 1.
  • Um einen flüssigen Ablauf zu ermöglichen, kann das große Tor bereits vor dem ersten Hauptteil aufgestellt werden.
Hauptteil 2

Schlussteil

6 GEGEN 6 MIT HANDICAP

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 2 Mannschaften bilden.
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter.

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so müssen sie zunächst 4 Pässe in den eigenen Reihen spielen, ehe erneut in die gegnerische Hälfte gepasst werden darf.
  • Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten.

VARIATIONEN

  • 1 Angreifer- und 1 Verteidiger-Team benennen und mit festen Aufgaben spielen.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Sonderregel erleichtert den Angreifern, nach einem Ballverlust eine schnelle Rückeroberung des Balles anzustreben.
  • So kommt der Schwerpunkt der Trainingseinheit auch im Schlussteil zur Anwendung.
  • Zum Schluss jedoch auf jeden Fall auch freie Spielphasen einplanen.
Schlussteil