Doppelzonen-1-gegen-1

1. Planung
   • 2 Torschussfelder mit jeweils 1 Großtor markieren
   • Beide Tore mit Torhütern besetzen
   • Pro Feld 1 Starthütchen aufstellen
   • 2 Mannschaften bilden
   • Spieler teamübergreifend paarweise einteilen
   • Pro Feld 1 Anspieler mit Ball am Starthütchen positionieren
   • Zusätzlich je 1 Angreifer und 1 Verteidiger vor dem Tor aufstellen
   • Ausreichend Ersatzbälle an den Startpositionen bereitlegen
2. Umsetzung
   • Der Anspieler eröffnet mit einem Zuspiel zum Angreifer
   • Der Angreifer nimmt das Zuspiel in die Bewegung mit
   • Anschließend entsteht ein 1 gegen 1 gegen den Verteidiger
   • Der Angreifer versucht unter Gegnerdruck zum Torabschluss zu kommen
   • Gewinnt der Verteidiger den Ball, spielt er zum Anspieler zurück
   • Nach jeder Aktion wechseln die Spieler die Aufgaben
   • Sieger ist die Mannschaft mit den meisten Treffern
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb: Das Team mit dem ersten Treffer erhält 1 Zusatzpunkt
• Die Anspieler dürfen zum 2 gegen 1 nachrücken
• Kontaktzahl bis zum Abschluss begrenzen
• Abschlüsse nur mit dem schwachen Fuß erlauben
• Verteidiger mit unterschiedlichen Startabständen einsetzen

Tipps
• Verteidiger bewusst hinter dem Angreifer positionieren
• Ball mit dem Körper geschickt abschirmen
• Nach der Ballannahme zielstrebig Richtung Tor dribbeln
• Mit hohem Tempo abschließen
• Verteidiger schnell und seitlich zustellen lassen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten

1. Planung
   • Auf doppeltem Strafraum ein Spielfeld mit 2 Großtoren markieren
   • Beide Tore mit Torhütern besetzen
   • Die Mittellinie deutlich markieren
   • 2 Mannschaften bilden
   • Pro Team 2 Feldspieler einsetzen
   • Je 1 Spieler pro Team in Angriffs- und Abwehrzone positionieren
   • Ausreichend Ersatzbälle in den Toren bereitlegen
2. Umsetzung
   • Der Torhüter eröffnet die Aktion mit einem Abwurf auf den Angreifer in der gegnerischen Hälfte
   • Der Angreifer versucht sich im 1 gegen 1 zu behaupten
   • Alternativ darf er den Ball einmal auf den Mitspieler in der eigenen Hälfte ablegen
   • Der Mitspieler startet anschließend einen neuen Angriff
   • Gewinnt der Verteidiger den Ball, kann er zum Mitspieler in der Angriffszone passen
   • Dadurch wechselt das Angriffsrecht
   • Nach jeder Aktion rücken neue Spieler ins Feld
3. Variation & Tipps

Variationen
• Treffer im direkten 1 gegen 1 doppelt zählen
• Nach einem Ablegen wird im 2 gegen 2 weitergespielt
• Der Spieler aus der Abwehrzone darf in die Angriffszone nachrücken
• Kontaktzahl im Angriff begrenzen
• Angriffe auf maximal 10 Sekunden begrenzen

Tipps
• Angreifer sollen den Ball zunächst mit dem Rücken zum Tor sichern
• Vor dem Aufdrehen früh über die Schulter orientieren
• Bei freier Stellung schnell frontal aufdrehen
• Gelingt kein schnelles Aufdrehen, Ball sichern und klatschen lassen
• Verteidiger aktiv und seitlich zustellen lassen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten