Filter zurücksetzen

Offensiv in Überzahl

Voraussetzungen:

12 Hütchen 2 Minitore 2 Tore 3 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

FARBEN-ZUSPIELE

ORGANISATION

  • Aneinandergrenzend 2 Felder nebeneinander markieren
  • 2 Gruppen bilden und den Feldern zuweisen
  • Pro Feld zwei Dreier-Gruppen bilden, 2 Anspieler benennen und diese jeweils auf den Grundlinien postieren
  • Je 1 Anspieler hat 1 Ball

ABLAUF

  • Die Anspieler starten die Aktion mit einem Pass zu einem Spieler im Feld.
  • Die Spieler im Feld müssen nun 4 Pässe in den eigenen Reihen spielen, ehe sie zum gegenüberstehenden Anspieler passen dürfen.
  • Dabei dürfen die Zuspiele jeweils nur zu einem Spieler der jeweils anderen Farbe erfolgen.

VARIATIONEN

  • Die Passempfänger dürfen die Zuspiele nicht auf die Passgeber prallen lassen.
  • Abwechselnd im Direktspiel und mit genau 2 Kontakten agieren.
  • Auf ein Trainerkommando müssen die Spieler ins jeweils andere Feld passen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe schafft in 2 Minuten mehr Zuspiele auf die Anspieler?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Zusätzlich zum Passspiel wird mit dieser Übung auch die Orientierung im Raum geschult.
  • Entsprechend die Spieler dazu auffordern, das gesamte Feld auszunutzen.
  • Die Anspieler nach jeweils 2 Minuten wechseln.
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

FANGSTAFFEL MIT FREIINSEL

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten
  • In jedem Feld 2 Teams zu je 4 Spielern bilden
  • Je 1 Mannschaft im Feld und 1 Mannschaft an einem Eckhütchen postieren
  • Die Mannschaften im Feld haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler an den Eckhütchen agieren als Fänger.
  • Auf ein Trainerkommando starten die jeweils ersten Fänger ins Feld und versuchen, je 1 Läufer abzuschlagen.
  • Anschließend laufen sie zurück zum Starthütchen und klatschen ihren jeweils nächsten Mitspieler ab, der ebenfalls startet usw.
  • Die Läufer werfen sich 1 Ball zu. Läufer, die den Ball in den Händen tragen, dürfen nicht abgeschlagen werden.

VARIATIONEN

  • Den Ball als 'Freiinsel' im Feld auslegen: Der Spieler, der mit einem Fuß auf dem Ball steht, darf nicht abgeschlagen werden.
  • Die Fänger an allen vier Eckhütchen des Feldes verteilen und von unterschiedlichen Positionen ins Feld starten.
  • Ohne 'Freiinsel' spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Das Fangspiel als Wettbewerb durchführen: Die Mannschaft, die zuerst alle Läufer gefangen hat, erhält 1 Punkt.
  • Nach jedem Durchgang tauschen die Fänger- und Läuferteams die Positionen und Aufgaben.
  • Nach einer Weile die Paarungen auch feldübergreifend neu bilden, damit nicht immer die gleichen Spieler gegeneinander antreten.
Aufwärmen 2 Aufwärmen 2

Hauptteil 1

3 GEGEN 3 MIT RICHTUNGSÄNDERUNG

ORGANISATION

  • Feld 1: 1 Spielfeld mit 1 großen Tor mit Torhüter markieren
  • Feld 2: 1 Spielfeld mit 2 Minitoren errichten
  • 2 Gruppen bilden und auf die Felder verteilen

ABLAUF FELD 1

  • 3 Mannschaften zu je 3 Spielern bilden.
  • 1 Mannschaft agiert als Anspielerteam und verteilt sich auf den Linien des Feldes.
  • Die beiden anderen Teams treten im 3 gegen 3 gegeneinander an.
  • Jede Aktion wird vom Anspieler von der Grundlinie aus gestartet, indem dieser zu einem Angreifer ins Feld passt.
  • Die Ballbesitzer versuchen, im Zusammenspiel mit den Anspielern auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so müssen sie den Anspieler an der Grundlinie anspielen (= 1 Punkt).

ABLAUF FELD 2

  • 3 Teams zu je 2 Spielern bilden.
  • 1 Spielerpaar agiert als Anspieler und stellt sich auf den Seitenlinien des Feldes auf.
  • Die beiden anderen Paare treten im 2 gegen 2 auf die Minitore gegeneinander an.
  • Beide Mannschaften können die Anspieler in den Angriff einbeziehen.
  • Spielzeit pro Durchgang: 2 Minuten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Durch den Einsatz der Anspieler können die Ballbesitzer in Überzahl angreifen.
  • Die Anspieler sollten möglichst direkt, höchstens aber mit 2 Kontakten agieren.
  • Versäumen die Verteidiger, das Tor zu sichern, dürfen auch die Anspieler von außen Treffer erzielen. So können sich die Verteidiger nicht nur darauf beschränken, eng am Gegenspieler zu bleiben.
  • Da die Belastung sehr intensiv ist, darf die Spielzeit 3 Minuten nicht überschreiten.
  • Die Aufgaben und Positionen nach jedem Spiel wechseln.
  • Ohne Ecken und Einwürfe spielen, und jede Aktion von den Grundlinien aus starten.
Hauptteil 1 Hauptteil 1 Hauptteil 1 Hauptteil 1

Hauptteil 2

3 GEGEN 3 PLUS 2

ORGANISATION

  • Feld 1: 1 Spielfeld mit 1 großen Tor mit Torhüter und 1 Hütchenlinie errichten
  • Feld 2: 1 Spielfeld mit 1 Minitor markieren
  • 2 Gruppen bilden und auf die Felder verteilen

ABLAUF FELD 1

  • Den Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.
  • Bei Ballgewinn versuchen die Verteidiger nun, über die gegenüberliegende Hütchenlinie zu kontern.

ABLAUF FELD 2

  • Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
  • Jetzt postiert sich ein Anspieler als neutraler Spieler im Feld.
  • Der jeweils andere Anspieler stellt sich mit Bällen auf der Grundlinie gegenüber vom Minitor auf.
  • Er passt zu einem der Angreifer ins Feld, die versuchen, im Zusammenspiel mit dem neutralen Spieler zum Torabschluss zu kommen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, müssen sie zum Anspieler an der Grundlinie passen (= 1 Punkt).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Da sich die Angreifer in Überzahl befinden, stets darauf achten, dass sie schnell in Richtung Tor kombinieren und einen zielstrebigen Abschluss suchen.
  • In Feld 2 darauf achten, dass sich die Verteidiger nicht zu nah vor dem Minitor aufstellen. Gegebenenfalls einen 'Taburaum' markieren, der nicht betreten werden darf.
  • Alle Spieler einschließlich der neutralen Überzahlspieler dürfen Treffer erzielen.
  • Die Spielzeit pro Durchgang beträgt 3 Minuten.
  • Die Anspieler regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2 Hauptteil 2 Hauptteil 2 Hauptteil 2

Schlussteil

BONUS-FELDER

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld mit 2 großen Toren errichten
  • Zusätzlich an den Seitenlinien 2 kleine Passspielfelder markieren 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter und 3 Pass-Spieler

ABLAUF

  • 4 gegen 4 auf die beiden Tore mit Torhütern.
  • Gleichzeitig spielen sich die Passspieler in den seitlichen Feldern untereinander zu.
  • Das Passspiel-Team, das zuerst 5 Pässe innerhalb der eigenen Mannschaft spielt, darf für 2 Minuten einen Überzahlspieler stellen, der ins Feld nachrückt.
  • Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

  • Den Ball in der Gruppe jonglieren und dabei 4-mal zu einem Mitspieler weiterspielen.
  • In der Gruppe zuköpfen.
  • 3 gegen 3 auf die beiden Tore mit Torhütern und in den seitlichen Feldern 3 gegen 1 auf Ballhalten spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach jeder Überzahlaktion im Feld rückt ein anderer Spieler der Überzahlmannschaft ins Passspiel-Feld. Auf ein Trainerkommando startet hier das nächste Passspiel-Duell.
  • Darauf achten, dass jeder Spieler sowohl im Feld als auch als Pass-Spieler zum Einsatz kommt.
Schlussteil Schlussteil