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Fortschritte durch motivierende Spielformen

Fußball Taktik Technik C-Jugend U14/15 Training
#Passen #Überzahl-/Unterzahlspiel

Voraussetzungen:

16 Hütchen 2 Minitore 2 Tore 4 Bälle Klein Mind. 16 Spieler
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Aufwärmen 1

NAMEN-SPIEL I

ORGANISATION

  • Zwei 30 x 15 Meter große Felder markieren
  • Die Felder nochmals in drei 10 x 15 Meter große Zonen unterteilen
  • Vor Beginn des Trainings 2 Gruppen bilden und jeweils fest einem Feld zuweisen
  • In jedem Feld die Gruppen nochmals unterteilen
  • Die Gruppen jeweils in den Endzonen aufstellen
  • Pro Gruppe 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler müssen jeweils 4 Pässe in der Gruppe spielen.
  • Der Empfänger des vierten Passes dribbelt in die mittlere Zone, ruft den Namen eines Spielers aus der anderen Endzone auf und passt diesem zu.
  • Anschließend kehrt der Passgeber in seine Zone zurück, wo die jeweils nächste Aktion startet usw.

VARIATIONEN

  • Die Spieler müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Die Spieler jonglieren den Ball in der Gruppe. Der aufgerufene Spieler nimmt ins Dribbling in die Mittelzone mit.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler sollten jeweils in ihrem Feld verbleiben und auch keine versprungenen Bälle aus dem jeweils anderen Feld holen.
  • Als Trainer zwischen den Feldern postieren.
  • Nach Zuruf des Namens sollten die aufgerufenen Spieler schnell reagieren und das Zuspiel aktiv fordern.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

NAMEN-SPIEL II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Je 2 Spieler in den Endzonen sowie 4 Spieler in der Mittelzone jedes Feldes verteilen

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando passt der Ballbesitzer in der Endzone zu seinem Mitspieler und ruft dabei laut den Namen eines Spielers aus der mittleren Zone auf.
  • Dieser wird daraufhin Verteidiger.
  • Der neue Ballbesitzer passt zu einem der anderen Spieler in der Mittelzone, die versuchen, im 3 gegen 1 vier Pässe in den eigenen Reihen zu spielen.
  • Gelingt dies, so passen sie in die dritte Zone, von wo die jeweils nächste Aktion startet.

VARIATIONEN

  • Die Anzahl der erforderlichen Pässe variieren.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Gruppe gelingen in 2 Minuten mehr Seitenwechsel von Endzone zu Endzone?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jeder Spieler aus der mittleren Zone sollte mindestens einmal als Verteidiger agieren.
  • Die Spieler in der Mittelzone regelmäßig wechseln.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

NAMEN-TORSCHUSS

ORGANISATION

  • Die Felder und jeweils eine Endzone beibehalten
  • In jedem Feld zusätzlich 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • 10 Meter vor jedem Tor eine 8 Meter breite Hütchenlinie markieren
  • Je 3 Spieler mit Bällen neben dem Tor postieren
  • Alle übrigen Spieler stellen sich in der gegenüberliegenden Endzone auf

ABLAUF

  • Der Startspieler dribbelt ins Feld und ruft laut den Namen eines Mitspielers auf.
  • Anschließend passt er zu einem beliebigen anderen Spieler in die Endzone.
  • Die Spieler in der Endzone müssen jetzt mindestens 4 Pässe in der Gruppe spielen.
  • Der aufgerufene Spieler erhält das letzte Zuspiel, dribbelt zur Hütchenlinie und schließt von dort auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Anschließend tauschen der Schütze und der Startspieler die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Die Spieler müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Die Spieler müssen im Direktspiel agieren.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Die Gruppe, die zuerst einen Treffer erzielt, erhält 1 Zusatzpunkt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Startspieler sollte nicht zum aufgerufenen Spieler passen.
  • Der aufgerufene Spieler sollte sich möglichst so freilaufen, dass er das Zuspiel direkt in Richtung Tor mitnehmen kann.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

BLITZ-TREFFER I

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt übernimmt der aufgerufene Spieler die Störspieleraufgabe in der Endzone.
  • Die übrigen Spieler versuchen nach dem Zuspiel, 4 Pässe im 4 gegen 1 zu spielen.
  • Der Empfänger des vierten Passes dribbelt aus der Zone und schließt von der Hütchenlinie ab.

VARIATIONEN

  • Die Anzahl der erforderlichen Pässe variieren.
  • Erobert der Störspieler den Ball, so kann er die Aktion ebenfalls mit einem Torschuss abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler sollten darauf achten, möglichst alle Spieler gleichmäßig aufzurufen.
  • Den ersten Pass ins Feld so spielen, dass der Passempfänger nicht sofort vom Störspieler unter Druck gesetzt werden kann.
Hauptteil 2

Schlussteil

BLITZ-TREFFER II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Hütchenlinien sowie die Zonen entfernen
  • Gegenüber von den Toren zusätzlich je 1 Minitor aufstellen
  • Pro Feld 2 Teams bilden

ABLAUF

  • Jede Aktion wird von den Angreifern vom Minitor aus gestartet.
  • Sie versuchen jeweils, im 4 gegen 4 auf das gegenüberliegende Tor abzuschließen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie auf das Minitor.
  • Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten.

VARIATIONEN

  • Die Teams dürfen jeweils einen Joker-Spieler benennen: Treffer des Joker-Spielers zählen doppelt.
  • Die Angriffe auf das Großtor müssen mit maximal 5 Pässen abgeschlossen werden.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Nach jedem Durchgang die Seiten tauschen.
  • Da die Angreifer jede Aktion wieder von der eigenen Grundlinie aus starten, ohne Ecken, Abstöße und Einwürfe spielen.
  • Die Intensität des Spiels ist sehr hoch! Daher ist die Spielzeit pro Durchgang bewusst kurz gehalten.
Schlussteil