DOPPEL-RAUTEN I
ORGANISATION
- 2 Pass-Rauten markieren
- 1 Anspieler bestimmen
- Zusätzlich 2 Gruppen bilden
- Die Spieler auf den Positionen verteilen
- Die Spieler bei A haben je 1 Ball
ABLAUF
- Die Aktionen in beiden Feldern leicht verzögert starten: A passt zu B, der das Zuspiel prallen lässt.
- A leitet zu C weiter, der das Zuspiel auf D ablegt.
- D passt zum Anspieler, der ebenfalls prallen lässt.
- D nimmt in die Bewegung mit und dribbelt zur Startposition.
- Die anderen Spieler rücken ebenfalls eine Position weiter.
VARIATIONEN
- Die Spieler passen sich mit genau 2 Kontakten zu (annehmen, spielen).
- D baut eine Finte ins Dribbling ein.
TIPPS UND KORREKTUREN
- Die Spieler der anderen Gruppe starten, sobald die erste Gruppe zu C gepasst hat.
- So soll verhindert werden, dass beide Gruppe gleichzeitig versuchen, den Anspieler anzuspielen.
- Den Anspieler nach jeweils 2 Minuten wechseln.