Passspiel & Dribbling im Fokus

Fußball Technik U14/15 Training
#Dribbling #Passen

Voraussetzungen:

2 Minitore 8 Bälle 8 Hütchen Klein Mind. 8 Spieler
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Aufwärmen 1

2-AKTIONEN-FELD

ORGANISATION

  • 1 Hütchenquadrat errichten
  • 2 Gruppen bilden
  • Die Spieler einer Gruppe an den Ecken des Feldes aufstellen
  • A und C haben je 1 Ball
  • Die Spieler der anderen Gruppe mit Bällen im Feld postieren

ABLAUF

  • A und C starten gleichzeitig: A passt zu B, C passt zu D.
  • B bzw. D lassen die Zuspiele direkt prallen.
  • Anschließend wechseln A und C die Spielrichtung: Jetzt passen A zu D und C zu B, die ebenfalls direkt prallen lassen usw.
  • Die Spieler der anderen Gruppe dribbeln frei im Feld.
  • Nach jeweils 2 Minuten die Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Abwechselnd direkt und mit 2 Kontakten zupassen.
  • 2-mal hin- und herpassen, ehe die Spielrichtung gewechselt wird.
  • Die Dribbler im Feld führen beliebige Finten aus.
  • Der Trainer gibt verschiedene Dribbelaufgaben vor (z. B. nur mit rechts/links oder mit der Sohle dribbeln usw.).
  • Die Spieler im Feld passen sich ebenfalls mit einem Ball in der Gruppe zu.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Pass-Spieler an den Eckhütchen sollen möglichst gleichzeitig passen.
  • Darauf achten, dass die Spieler im Feld dauerhaft in Bewegung sind.
Aufwärmen 1 Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

STAFFEL-DREIECK

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Mannschaften bilden
  • Pro Mannschaft 1 Ball
  • Die Spieler besetzen vorgegebene Positionen

ABLAUF

  • Auf ein Trainerkommando passt A zu B, der zur Seite mitnimmt und auf C weiterleitet.
  • Anschließend dribbelt C auf Position A und übergibt den Ball an den jeweils nächsten Mitspieler A, der erneut auf B passt usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.
  • Welche Mannschaft absolviert zuerst einen kompletten Durchgang?

VARIATIONEN

  • C baut eine Finte ins Dribbling ein.
  • Zusätzlich kann C versuchen, den Ball des entgegenkommenden Gegenspielers wegzuspitzeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Aktion läuft als Staffelwettbewerb ab.
  • Die Spieler müssen sich jeweils am Hütchen aufstellen und dürfen erst nach dem Abspiel in Richtung Ball starten.
Aufwärmen 2 Aufwärmen 2

Hauptteil 1

ZIELSTOSS-RUNDLAUF I

ORGANISATION

  • 1 Minitor aufstellen
  • Vor dem Tor Positionshütchen errichten
  • Zusätzlich 1 Dribbelparcours markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen, Position C mit 2 Spielern besetzen

ABLAUF

  • A passt zu C, der direkt zurückprallen lässt.
  • Anschließend passt A in den Lauf von B.
  • Gleichzeitig startet C vor das Tor und erhält dort ein Zuspiel von B.
  • C schließt auf das Tor ab.
  • Der zweite Spieler bei C agiert als 'teilaktiver' Gegenspieler.
  • Nach der Aktion rücken alle Spieler eine Position weiter.
  • Auf dem Weg zurück zu Position A durchdribbelt C den Hütchenparcours.

VARIATIONEN

  • C kontrolliert das Zuspiel mit Gegner im Rücken und passt erst mit dem zweiten oder dritten Kontakt zurück zu A.
  • Der Trainer gibt Dribbelvorgaben für den Hütchenparcours (z. B. nur mit rechts/links oder mit der Sohle dribbeln usw.).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Beim ersten Zuspiel sollte sich der 'teilaktive' Gegenspieler eng im Rücken von Spieler C aufhalten.
  • C muss sich entsprechend lösen, um das Zuspiel prallen lassen zu können.
  • Der Torabschluss auf das Minitor erfolgt ohne Gegnerdruck!
Hauptteil 1 Hauptteil 1

Hauptteil 2

ZIELSTOSS-RUNDLAUF II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Verteidiger bestimmen und an den Positionen B und C postieren
  • Zusätzlich je 1 Angreifer ohne Ball an den Positionen B und C aufstellen
  • Alle übrigen Spieler postieren sich mit je 1 Ball bei A

ABLAUF

  • Den Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.
  • Jetzt versuchen die Verteidiger, das Zusammenspiel der Angreifer zu unterbinden.

VARIATIONEN

  • Die Verteidiger agieren 'teilaktiv'.
  • Nach dem ersten Anspiel von A auf C versuchen die Angreifer, in freier Passfolge auf das Minitor abzuschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • In dieser Übungsform werden 2 Positionen doppelt besetzt. Die Angreifer auf den Positionen B und C müssen sich entsprechend lösen und versuchen, den Ball zu kontrollieren, ohne dass der Gegner in Ballbesitz kommt.
  • Diese Kleingruppen-Übung garantiert allen Spielern zahlreiche Wiederholungen. Daher auf ausreichend Pausen achten.
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2 Hauptteil 2

Schlussteil

3 GEGEN 3 PLUS 1

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld errichten
  • Auf einer Grundlinie 2 Minitore aufbauen
  • 2 Mannschaften bilden
  • Je 1 Anspieler benennen und mit Bällen an der gegenüberliegenden Grundlinie aufstellen

ABLAUF

  • Blau startet die Aktion, indem der Anspieler zu einem Mitspieler ins Feld passt.
  • Anschließend rückt er zum 4 gegen 3 auf die beiden Minitore ins Feld nach.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so versuchen sie, den eigenen Anspieler anzuspielen.
  • Gelingt dies, so wechselt das Angriffsrecht, der jeweilige Anspieler startet den nächsten Angriff usw.
  • Spielzeit pro Durchgang: jeweils 3 Minuten.
  • Welche Mannschaft erzielt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

  • Die Anspieler dürfen nur im Direktspiel agieren.
  • Die Anspieler dürfen selbst keine Treffer erzielen.
  • Die Minitore gegenüber aufstellen und im 4 gegen 4 frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Einwürfe durch Eindribbeln ersetzen.
  • Ohne Ecken spielen: Das Spiel startet erneut beim Anspieler an der gegenüberliegenden Grundlinie.
  • Die Anspieler regelmäßig wechseln.
Schlussteil Schlussteil