DURCHFÜHRUNG
Der rote Spieler dribbelt im höchsten Tempo um das am weitesten entfernte Hütchen und läuft durch das Viereck Richtung Tor zum Torabschluss. Der gegenüberstehende weiße Spieler startet im Sprinttempo, sobald der ballführende Spieler auf Höhe des zu umdribbelnden Hütchen angekommen ist und versucht diesen am Torabschluss zu hindern.
Anschließend geht es im Uhrzeigersinn weiter, sodass jede Gruppe zwischen Offensive und Defensive wechselt.
ORGANISATION
Mit Hütchen wird ein Spielfeld doppelter 16er und ein Viereck auf Höhe 16er abgesteckt. Auf beiden Kopfseiten des Feldes wird ein Tor aufgebaut, in die je ein Torwart geht. 8 Feldspieler werden in vier Gruppen je 2 Spieler aufgeteilt und verteilen sich gemäß der Grafik neben den Toren. Zur Markierung der Mittellinie wird an den Seitenauslinien ein Hütchen aufgestellt. Die Bälle werden in den Gruppen verteilt.
COACHING
- Der Angreifer versucht sein Sprinttempo auszunutzen.
- Der Defensivspieler versucht den Angreifer so früh wie möglich zu attackieren, sodass dieser kein Tempo aufbauen kann und wenn möglich zwischen sich und ihn seinen Körper mit der Schulter nach vorne zu platzieren.
