DURCHFÜHRUNG
- Der Torhüter eröffnet mit einem Flugball zum Spieler an der Mittellinie.
- Der Spieler an der Mittellinie nimmt mit dem ersten Kontakt zur Seite mit und spielt mit dem zweiten Kontakt nach außen.
- Der Passempfänger setzt sich ab und spielt mit maximal zwei Kontakten das 2 gegen 1 aus.
- Die beiden Angreifer spielen nacheinander beide Verteidiger in den Stangentoren im 2 gegen 1 aus.
- Anschließend schließen sie im 3 gegen 2 plus Torhüter auf das Großtor ab.
- Bei Balleroberung kontern die Verteidiger auf die Minitore.
ORGANISATION
- Zwei Stangentor ca. 25 bzw. 40 Meter vor der Grundlinie außen in der Halbspur aufbauen. Zwei Minitore auf Höhe des zweiten Stangentores aufstellen.
- Das Großtor auf der Grundlinie nutzen. Spieler und Torhüter gemäß Grafik positionieren.
COACHING
- Auf die Vororientierung der Spieler (Lösen des Blick vom Ball) achten.
- Richtiges Timing beim Freilaufverhalten einfordern.
- Die Offensivspieler zu gegengleichen Bewegungen ermutigen.
- Auf das Spielen und Gehen achten.
- Ständige Tiefenläufe fordern.
- Auf ein zielstrebiges Vordringen ins Zentrum und mutige Abschlüsse achten.
- Auf Vorwärtsverteidigen, Deckungsschatten und gegenseitige Absicherung der Verteidiger achten.
- Das Durchschieben der Abwehrkette fordern.
VARIATIONEN
- Ohne Flugball des Torhüters.
- Der Spieler an der Mittellinie startet den Angriff.
- Erschweren der Übung: Der Verteidiger am Flügel darf nachlaufen und das Tor verteidigen.