Filter zurücksetzen

Hauptteil

DURCHFÜHRUNG

  • Es werden zwei gleichmäßige Teams a 3 Spieler gebildet. 
  • In jedem Tor befindet sich ein Torhüter.
  • In jeder Zone befindet sich ein Spieler pro Mannschaft. Die Zonen dürfen nicht verlassen werden.

ORGANISATION

  • Feldgröße: 32 x 30 Meter. 
  • Jeweils ein großes Tor auf beiden Seiten aufstellen.
  • Drei vertikale Zonen a ca. 10 Meter markieren. 

COACHING

  • Ballverarbeitung mit hohem Tempo.
  • Explosive Richtungs- und  Rhythmuswechsel. 
  • Gegenspieler mit Finten verlagern.
  • Nach Raumgewinn sofort ein Tor erzielen.
  • Offensive Ballan- und -mitnahme Richtung Tor.
  • Schulterblick
  • Zielstrebig den Torabschluss suchen.
  • Schnelles Umschalten nach Ballgewinn/-verlust.
  • Anspielstationen kreieren.

VARIATIONEN

  • Nach Zuspiel in eine andere Zone, darf der Spieler mitgehen und es wird ein 2 gegen 1 gespielt. 
  • Feldgröße
  • Anzahl Ballkontakte.
  • Tore müssen direkt erzielt werden.
  • Die Teams spielen ohne Überziehleibchen.
  • Mit Abseits spielen.
  • Der Ball darf nur vorwärts oder quer gespielt werden.
  • Zeitlimite pro Angriff festlegen.

MOTIVATION

  • Jedes Team muss eine gewisse Anzahl Tore (Punkte) in der vorgegebenen Spielzeit erzielen.
  • Das Team, welches zuerst drei Treffer erzielt, gewinnt die Runde.
Hauptteil