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Handlungsschnelligkeit| Ballkontrolle kombiniert mit Dribbling und Sprint

Voraussetzungen:

16 Hütchen 4 Bälle 4 Stangen Klein Mind. 4 Spieler

Hauptteil

DURCHFÜHRUNG

  • Die Spieler führen die vom Trainer vorgegebenen Kommandos durch. 
  • Sobald das entsprechende Kommando erfolgt, müssen die Spieler um die Stange dribbeln.
  • Anschließend stoppen sie den Ball an der Markierung und versuchen so schnell wie möglich die entsprechende Markierung im Kreis zu holen.
  • Ziel ist es sie über die Stange zu legen.

ORGANISATION

  • In der Mitte innerhalb des Kreises werden verschiedene farbige Hütchen ausgelegt.
  • Außerhalb des Kreises werden vier Stangen mit jeweils zwei Markierungen aufgestellt.

VARIATIONEN

  • Kreiere mit Nummern verschiedene Ballführungstechniken
  • Arbeite mit visuellen und akustischen Signalen
Hauptteil