DURCHFÜHRUNG
- Die Spieler stellen sich gemäß der Grafik auf.
- Der Torhüter von Team Weiß eröffnet die Aktion und spielt den zentralen Spieler von Team Weiß am 16er an.
- Nun kommt es zum 3 gegen 2 in der Mittelzone.
- Nach Torerfolg oder Ausball spielt der Torhüter von Team Rot den vorderen Spieler in der Außenzone an.
- Dieser spielt nun ein 2 gegen 1 mit dem anderen Spieler von Team Rot in der Außenzone.
- Ein Spieler von Team Weiß, der zuvor aktiv war, wird zum Verteidiger.
- Ziel der beiden Spielern des roten Teams ist es in die Mittelzone zu gelangen oder eine Flanke in den 16er zu spielen.
- Sobald der Ball in der Mittelzone ist, kommt es zum freien Spiel im 4 gegen 3.
- Nach Ausball oder Torerfolg beginnt die Aktion von vorne.
ORGANISATION
- Jeweils zwei große Tore auf beiden Seiten aufstellen.
- Feldgröße: Halbes Spielfeld
- Das Feld wird ein drei Zonen unterteilt.
- Die mittlere Zone ist dabei doppelt so breit wie die Zonen außen.
COACHING
- Überzahl entschlossen ausspielen.
- Zielstrebigkeit einfordern.
- Fordere schnelles Umschalten nach Ballgewinn/Ballverlust ein.
- Achte auf explosive Rhythmus- und Richtungswechsel.
- Fordere Kommunikation untereinander ein.
- Animiere die Spieler, mutig den Torabschluss suchen.
VARIATIONEN
- Mit Abseits spielen.
- Spieleranzahl erhöhen.
- Feldgröße variieren.
- Mit einem dritten Ball darf Team Weiß ebenfalls über die Außenspur angreifen.
