DURCHFÜHRUNG
- Es werden zwei Teams à 5 Spieler gebildet.
- Jedes Team bekommt abwechselnd den Ball und startet jeweils von der einen zur anderen Seite mit dem Passspiel.
- Die Passform beginnt mit freiem Pass des 5er Teams.
- Sobald sich einer der zwei tieferen Spieler in den Rücken der Dummies absetzen, wird er angespielt.
- Der andere von beiden setzt sich ebenfalls zur Seite neben dem anderen Dummy ab und bekommt den Pass in den Vorfuß gespielt.
- Nun nimmt er den Ball im 1. Kontakt mit nach vorne und findet mit dem 2. Kontakt einen der 3 Spieler im Rücken der 4 Dummies im Zentrum (Dummies stellen Mittelfeldkette dar).
- Der Spieler, der den Ball bekommt steht geöffnet und spielt mit dem 2. Kontakt einen Pass zum anderen Team.
- Daraufhin startet das andere Team mit der Passsequenz mit dem gleichen Ablauf.
- Nach einigen Durchgängen werden die Dummies entfernt.
- Die andere Mannschaft dient dann bei den jeweiligen Passsequenzen als Mittelfeldkette (erst passiv, dann aktiv)
- Die letzte Stufe findet mit einer aktiven Mittelfeldkette statt.
- Nachdem einer der Spieler im Rücken der Kette erfolgreich angespielt wurde, entsteht jeweils ein 2 gegen 1 durch eines der beiden Dribbeltore (Dummy und Stange in der Mitte).
ORGANISATION
- Markiere mit Dummies eine 4er Mittelfeldkette mit 3-4m Abstand zueinander (siehe Zeichnung).
- Platziere zwei Dummies mit einem Abstand von 12m zueinander und einer Stangen in der Mitte (siehe Zeichnung)
- Abstand zwischen den jeweiligen Dummyreihen beträgt 16m.
COACHING
- Achte auf eine halboffene Positionierung der Spieler im Rücken der Mittelfeldkette.
- Fordere scharfes Passspiel in den Vorfuß zwischen beiden eröffnenden Spielern ein.
- Achte darauf, dass die Spieler im Rücken der Kette mit dem 1. Kontakt offen sind und mit dem 2. Kontakt nach vorne spielen können.
- Fordere kurze Tempowechsel ein, bevor sich der Spieler in der entsprechenden Lücke zeigt.
