DURCHFÜHRUNG
- Der Trainer spielt den Ball gezielt auf den zentralen Stürmer, der sich zwischen den beiden Verteidigern befindet.
- Daraus entsteht eine 3 gegen 2-Situation:
- Der zentrale Angreifer + die beiden nachstoßenden Angreifer greifen auf das Tor mit Torhüter an.
- Die beiden Verteidiger verteidigen gemeinsam mit dem Torhüter.
- Der zentrale Angreifer versucht sich durch eine Gegenbewegung vom Verteidiger zu lösen und Anspielstation zu sein.
- Nach dem Zuspiel lässt einer der beiden nachrückenden Angreifer den Ball klatschen bzw. übernimmt das Spiel.
- Die drei Angreifer versuchen anschließend, ohne ins Abseits zu geraten, ein Tor zu erzielen.
- Nach einer Balleroberung durch die beiden Verteidiger darf auf die beiden Minitore abgeschlossen werden.
ORGANISATION
- Feldgröße: 20 Meter breit x 40 Meter lang
- Tore: 1 Großtor mit Torhüter + 2 Minitore auf der gegenüberliegenden Seite
- Teams:
- Team Weiß: 2 Verteidiger + 1 Torhüter
- Team Blau: 7 Offensivspieler
COACHING
ANGREIFER (TEAM BLAU)
- Passschärfe und -qualität:
Fordere ein sauberes, druckvolles Anspiel in den Fuß des zentralen Angreifers. - Tiefenläufe im höchsten Tempo:
Achte darauf, dass sich die beiden nachstoßenden Angreifer explosiv in die Tiefe bewegen und den Gegner aktiv binden. - Finten & Tempowechsel:
Fordere Fintieren im höchsten Tempo, um Verteidiger zu täuschen und Räume zu öffnen. - Spielintelligenz & Kombination:
Zentrale Anspielstation klatschen lassen, Tiefenpässe antizipieren und gemeinsam Torchancen herausspielen. - Räumliches Verhalten:
Spieler sollen rechtzeitig weichen, Querpässe erzwingen, gegnerische Laufwege abschneiden und im richtigen Moment nach vorne auflösen.
VERTEIDIGER (TEAM WEISS
- Abwehrverhalten im 3 gegen 2:
Achte auf eine klare Kommunikation & Raumaufteilung zwischen den beiden Verteidigern. - Gegenbewegung & Antizipation:
Zentraler Verteidiger muss das Freilaufverhalten des Stürmers lesen und entgegengesetzte Bewegungen erkennen. - Pressing & Vorwärtsverteidigung:
Erkenne Pressingmomente, erzwinge Ballverluste durch mutiges und aktives Vorwärtsverteidigen. - Umschaltverhalten:
Nach Ballgewinn sofort auf schnelles Umschalten achten – fordere flache, scharfe Tiefenpässe auf die Minitore. - Abseitslinie halten & Zupacken im richtigen Moment:
Achte auf kompaktes Verteidigen, rechtzeitiges Herausrücken und konzentriertes Zupacken, wenn sich die Chance ergibt.
VARIATIONEN
- Feldgröße anpassen:
→ Je nach Alter, Intensität oder Zielsetzung (z. B. kürzer für schnellere Entscheidungen, breiter für mehr Tiefenläufe). - Ohne Leibchen spielen:
→ Fördert Aufmerksamkeit und Wahrnehmung – Spieler müssen Teams anhand der Spielsituation erkennen. - Abseitsregel aktiv:
→ Fördert Spielintelligenz und Timing von Tiefenläufen. - Passregel:
→ Ball darf nur vorwärts oder quer, nicht zurück gespielt werden → erzwingt offensive Denkweise. - Zeitlimite pro Angriff:
→ Z. B. 8–10 Sekunden – erhöht Handlungsdruck und fördert schnelle Entscheidungen.
